我们知道中医是一种非常有效的保健或者防治病方法，在现如今用途也是十分广泛的，同样也深受大家的喜爱。那么你知道中医药茶的保健方法吗?药茶不仅方便，也是起到的功效也是非常不错的哦!那么适合中老年人喝的中药茶有哪些呢?下面随小编一起来了解下吧!
菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
麦芽养生茶
此款养生茶能健脾消食，消除胀气，帮助消化。取炒麦芽15g，炒山楂5g，陈皮3克，和适量的冰糖加开水泡服，每天服一泡即可。
以上就是小编简单介绍的几种适合中老年人喝的中医药茶，相信大家看完以后都有了一定的了解。大家可以适当的介绍给身边有需要的中年朋友朋友哦，在平时的生活中多喝一些，相信会有一定的养生保健效果!
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