中医针灸减肥哪些人适用 哪些人不适用呢

 　　现如今关于减肥的方法也是越来越多，而针灸减肥已经成为众多女性朋友们一种常见的选择。我们都知道针灸减肥不仅可以不节食，而且反弹的可能性会比较小，所以针灸减肥安全还有效。那么针灸减肥的适用人群有哪些呢?哪些人都不适合使用针灸减肥呢?下面就一起来了解下吧!

　　针灸减肥原理

　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位刺激后，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。

　　针灸减肥适应人群

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。

　　由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

　　2、单纯性肥胖者。

　　肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

　　3、软脂肪块多的人，及软脂肪块部位。

　　相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。

　　针灸减肥不宜人群

　　20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。

　　针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。

　　由此可以看来，在20岁到50岁的年龄段是比较适合针灸减肥的，如果你是这个年龄段的话，不妨可以试试针灸的减肥方法哦。不过需要注意的是，不同的人因为体质不一样，所以选择的各种减肥方法也是因人而异的。希望对大家有所帮助!