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产后出现虚汗试试这些中医药膳调理方

发布时间: 2017-07-10 10:09:12      来源:久久健康网

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在我们的生活中不少产妇都反映自己经常出虚汗的问题,因为对此症状不了解,所以也感到非常担心。中医认为,产妇在产后出现虚汗的现象其与体质虚弱有很大的关系哦。那么中医有哪些药膳方能够帮助

   在我们的生活中不少产妇都反映自己经常出虚汗的问题,因为对此症状不了解,所以也感到非常担心。中医认为,产妇在产后出现虚汗的现象其与体质虚弱有很大的关系哦。那么中医有哪些药膳方能够帮助调理产妇出现这种现象呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!

  (1)黄芪桂圆羊肉汤

  黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。黄芪具有补气的作用,和羊肉一起吃,可以有滋补气血的作用,而且还可以有改善出虚汗的作用,对于产后恢复也有好处。

  (2)参鸽汤

  高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。每日1次,连服3天。

  (3)泥鳅汤

  糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。泥鳅具有滋补肝肾的作用,如果出虚汗严重的话可以选择泥鳅汤,可以有改善体质的作用。

  (4)羊肚粥

  羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肚洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。

  产后女性出虚汗应该如何去调理呢?上述的这四款食谱就是不错的选择,具有很多的效果,比如说高丽参还有黄芪这些中药材因为具有补气血的作用,对于产后恢复体质有好处,如果产后出虚汗的话,不妨可以试一试这些食疗药膳哦!

标签阅读: 中医保健 中医药膳 产后出现虚

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