关于黄芪相信大家在煎煮中药的时候应该都有见到过，这种中药的食用价值是很高的，尤其是在补气的时候，对于大家的作用是很高的，只有大家的气足才会身体好、气弱疾病来。气的多寡对健康有非常大的影响，就保健身体来说，要是气不足、气虚，会感觉到劳累，甚至会造成疾病的出现。所以，大家了解一下黄芪的效果是很有帮助的。
黄芪的历史
中国食用黄芪历史久，更多的时候，人们仅仅看到黄芪的药用价值，其实黄芪的营养价值也很高。
黄芪是国家三级保护植物，中国药用黄芪有两千年的历史，可见其运用之久。《本草经集注》、《药对》、《本草经疏》中都对黄芪进行了相关的描述。
黄芪的营养
虽说黄芪的营养价值不怎么全面，还是能补充身体，当然了，人们运用它的药用价值更多。
在黄芪中有皂苷、蔗糖、氨基酸、叶酸、矿物质、纤维素等。黄芪是味甘、性温药材，归肺经、脾经、肾经，对补虚、补元气、防止身体衰弱有非常好的功效。
吃黄芪的好处
防治感冒
气弱，往往预示免疫力低，特别是在温度变化明显的时候，更是会出现免疫力下降的情况，出现感冒也极其常见，在中医上，会把这个情况称之为“表不固”。食用黄芪能起到“固表”的作用，对防治感冒很有帮助。
补气
补气无疑是黄芪显露出来最好的功效，例如，说话无力、走路没劲、脸色苍白，这些都是脾虚、气虚、肺虚的表现，通过食用黄芪能治疗气虚，对补气有很好的帮助。
降血压
食用黄芪还能降低血液黏稠度，能减少血栓形成，对降低血压很有帮助，血压高的人，食用黄芪降血压。
促进血液流动
食用黄芪能降低血压，这样能保证心脏的健康。同时，在食用黄芪的时候，还能扩张血管，让血液流动更加顺畅，对改善血液流动、促进血液代谢也起到很好的作用。
以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。
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