失眠是大多数朋友都会遇到的问题，一旦失眠，第二天工作就没有精神，到底怎样能改善失眠的症状呢？小编为你推荐了使用药枕改善失眠现象的好方法，不同药枕的功效都不同，可以让失眠的朋友完全放松身心，下面我们就详细的了解一下吧！
熏衣草枕
压力较大的失眠者，可以取熏衣草500克，橙皮适量，装入布包里，置于枕头内，或放置在床边，两者气味清香淡雅，能使人心情愉悦、放松，有宁神助眠的功效。
养心枕
失眠怎么办？有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，装入布袋中，再放置到普通枕头里，有养心安神、解烦除躁的功效。
磁石枕
中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦，睡觉时还容易抽筋，这时可以买粉碎成砂的磁石1000克，装入布袋中，置于枕头内。失眠怎么办？长期使用磁石枕，有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效，尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。
玉米须枕
有高血压、心脏病的人，容易出现头晕目眩、入睡不深、脾胃不和的人，胃中食物不化，也往往难以入睡。失眠怎么办？这时可将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕，具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。
失眠怎么办？对于失眠的朋友来说，选择药枕不失为一个好方法，不同药枕的功效完全不一样，失眠的朋友可以根据自己具体的症状去选择，除了药枕之外，你还可以通过营造舒适的睡眠环境，听轻音乐等方式改善睡眠，祝愿大家每天都能睡的香甜！
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