在冬季，大家最需要做的就是保暖，血液循环自然要十分的顺畅，想要活血该怎么做呢？中医指出，药酒有着不错的活血效果，其中加入不同的药材，就可以带来各种不同的功效，其中最典型的就是黑豆泡酒，在冬季能够带来较强的滋补效果，下面小编就来为大家介绍一下！
木瓜酒
冬季活血选择什么药酒好？木瓜酒可治风湿引起的关节疼痛。这是因为木瓜中特有的木瓜酵素有平肝舒筋，和胃化湿的药用功效。
自制过程：冬季活血选择什么药酒好？首先，将木瓜洗净后，连皮带籽切块放入容器中，倒上两倍的米酒，盖好盖子，密封保存，每天摇晃一次，两周以后就可以饮用了。
注意事项：木瓜酒的酒用的是米酒，而不是白酒了。因为这次的原料是水果，用米酒泡能让木瓜的口感更加香甜。如果您要是不喜欢米酒的口感，用白酒也是可以的，同样是56度左右的就行。
黑豆泡酒
冬季活血选择什么药酒好？黑豆泡酒，具有降血脂和降血压的功效。
自制过程：第一步是要把黑豆炒熟。这步很关键，黑豆在翻炒过程中，里面的微量元素会在高温作用下变得更加不稳定，更易析出。这时再泡酒，酒里面的营养物质也就更多了。
可是翻炒到什么程度才合适呢？看到每个黑豆都开口了就是熟了。第二步倒白酒，还是用56度的白酒，倒到只要没过黑豆就行了。
注意事项：冬季活血选择什么药酒好？黑豆炒熟后，不能马上倒酒，一定要倒出来先晾凉，等温度降下来之后再倒入白酒，这是为了避免黑豆温度过高，导致白酒的挥发。另外，这种酒泡两个月之后才能饮用。
生姜药酒
冬季活血选择什么药酒好？生姜具有发汗解表的功效，而酒有活血的功效。将两者聚在一起，相补而成。自制药酒时，姜要选嫩点的，因为老姜过于辛辣，会刺激胃。酒要选择56度左右的白酒，度数过低就不能起到药用功效。
自制过程：首先，把生姜洗净，待表面水分晾干之后，切片。其次，把切好的姜片放在容器里，倒入白酒，生姜与酒的比例是1：3，然后盖好盖子，密封好，放在避光处常温保存两周后就可以饮用了，早晚饭后各喝一小杯。
冬季活血选择什么药酒好？中医指出，冬季适宜喝些药酒，可以让你一直都具有暖意，以上所介绍的这几种药酒，可以加入不同的药材，都具备通血脉、通血脉等功效，滋补效果颇好，大家可以放心选择，尤其是一些手脚容易冰凉的朋友，更应该多喝一点。
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