脸色的变化也可以反映出自己的身体变化，如果我们这阵子太过疲累，脸色肯定也会变得很差，但是如果这阵子休息的不错，气色自然就会越来越好，中医介绍，通过看脸色也是可以判断身体状况的，这样大家就可以自己在家自测健康情况，下面我们就来深入的了解一下吧！
红
通红、潮红。健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。面色发生变化是怎么回事？潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧面色骨发红。
黄
蜡黄、焦黄。“有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。”中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。面色发生变化是怎么回事？脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
黑
枯萎、憔悴。面色发生变化是怎么回事？发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。脸色发黑和肾关系比较密切，肾虚的病人多见面色黑，中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。
脸色变黑，变黄，变红，都具有一定的含义，中医中的望闻问切能够帮助你有效判断身体有无异常，大家想要走在养生与保健的路上，就要多了解一些中医常识，通过望诊来观察身体状况是很关键的，希望所有的朋友都可以把握住这些常识，可以自测疾病！
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