皮肤有这些变化说明开始衰老 巧用药膳赶走衰老

世界上无论什么生物都有一个生长衰老的过程，人是一种高级的生物，所以人们逐渐的衰老也是一种很自然的现象，不过大家都不想自己老的那么的快，想让自己的皮肤保持年轻美丽一些，你的皮肤开始衰老了吗，皮肤有这些变化说明开始衰老，今天小编教大家用药膳赶走衰老。

你的皮肤开始衰老了吗？

皮肤松弛

肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

面部轮廓改变

年轻时，颧骨是脸型最宽的地方，颧骨和下颌连成一个倒三角的形状。逐渐，组织的移位和萎缩，面部组织中、上部位松弛下垂，下面部越来越宽。

皮肤质地改变

皮肤较易干燥，而有鳞屑产生；皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广；长出色素斑；皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。

如果你的皮肤已经悄悄出现了以上变化，那么“拯救”已经刻不容缓了！

七款药膳方助你抗衰老

柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬天可用温开水），此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。

杏花露

杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。

银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

燕窝蜜枣汤

燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

姜枣茶

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润肌肤光滑。

木瓜牛奶汁

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。

你的皮肤开始衰老了吗？通过以上文章阅读之后，大家都知道了皮肤衰老的几个表现，比如说皮肤开始松弛、脸部轮廓开始改变、容易长色斑和皱纹等都说明了你的皮肤在逐渐的衰老，大家不妨试试这些抗衰老的药膳，坚持使用让你的皮肤保持细嫩，学会这些药膳方让你拥有不老容颜。