中医讲究望问诊切，看手诊病也是可行的，那么中医是如何看手诊病的呢？相信很多朋友都对此十分的好奇。我们的双手总是会出现不同的症状表现，比如手出汗比较多，手干燥，手热手凉等等，不同的症状表现代表着身体不同的健康的状况，下面小编就从中医的角度来为大家分析一下。
中医如何看手诊病？
1、受凉
一般女孩子容易出现手脚发凉、身体怕冷的情况，同时也会伴有肠胃不适、腰膝酸软、全身乏力，这是气血弱、脾胃虚，导致患者末梢出现了血液循环不流畅，降低了抗寒能力。若是想改善这种情况的话，应该多吃一些温暖脾阳的食物，比如糯米、桂圆、红枣、猪肚、羊肉，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，要加强体育锻炼，不能长时间的久站和久坐。
2、手热
中医如何看手诊病？手热同时伴有失眠多梦、眼睛干涩、头晕眼花、心烦，这是血虚、阴虚或者积食导致的。阴虚所导致的手心发热，应该多吃一些滋阴的食物，比如黑芝麻、梨，千万不能吃温热的食物比如肉桂、花椒、桂圆、荔枝、榴莲，少吃一些油炸等高热量以及高脂肪的食物，保证充足的睡眠，千万不能熬夜。血虚所导致的手发热，应该多注意补养气血。积食所导致的手心发热，应该以健脾消食为主。
3、手黏
中医如何看手诊病？手黏同时伴有咽喉干燥、全身发热，这是心肾阴虚火旺的一种表现，此类患者应该多吃一些滋阴的食物，同时要保证充足的睡眠，每天使用米醋加温水来泡手。
4、手干
当气血亏虚会让皮肤得不到充足的养分，皮脂腺及汗腺的功能也会受到一定的影响，皮肤容易变干，尤其是在秋季，让身体的末梢血液循环受到影响，气血不足、抵抗力变弱更容易出现皲裂和干燥的情况。此类患者一定要禁忌吃生冷的食物，多注意补气养血，可以选择当归汤或者桂圆红枣汤。另外要做好皮肤的护理，千万不能频繁的洗手，也不能过度的使用肥皂，洗手之后要及时的涂抹护手霜。
温馨提示
手和健康的关系是非常密切的，在手上会存在很多的穴位，按摩手不同的部位对身体有一定的好处。按摩手心可以促进心肺的血液循环，并且能够防止动脉硬化，按摩大拇指可以兴奋神经功能，维持了身体中酸碱的平衡，有效的治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节人体的消化系统，同时也可以健脾胃；按摩中指可以预防心脑血管疾病的发生，治疗心脏病。
从五指来辨别健康
1、小拇指
小拇指关联的是心和肾，主后头痛。小拇指粗直和长，会比较好，小拇指的长度最好要比无名指的第三个关节还长，或者是和第三个关节持平，如果没有达到无名指的第三关节，或者是小拇指是弯曲状，这说明先天的肾脏和心脏都不是很好。所以人的身体素质保养，关键看的是小拇指，平常要多按揉按揉小拇指，有助于健康，弥补先天的不足。
2、大拇指
大拇指关联的是肺和脾，主全头痛。如果大拇指的关节过分的粗和壮，表示有多余的气，气多则容易有火，心情容易偏激，容易动到肝火。手指关节缝之间出现青筋，容易发生冠心病或者是冠状动脉硬化化。手指和手掌之间的关节缝絮乱，容易发生心脏疾病。大拇指中间有横纹的，吸收功能会比较差，横纹越多，对人的健康干扰越大。
3、食指
食指关联的是肠胃，主前头痛。大肠经经过食指，所以食指上体现的主要是大肠的问题。正常的指尖应该是越来越尖，如果相反则表示吸收功能会比较差。如果食指弯曲，看起来没有什么血色颜色显白，没有力气，说明脾胃的功能会较弱，容易出现疲劳，以及精神不振。如果在食指的根部和大拇指指尖有青筋，要注意可能会有肩周炎。
4、中指
中医如何看手诊病？中指关联的是心脏，主头顶。心包经经过中指，主要掌管人的神志和人志。如果中指比较细并且横纹较多，说明生活习惯不规律，往往是在提示有心脑血管方面的疾病。如果中指的根部有青筋，要注意脑动脉硬化，如果请进很多表示什么?则说明有中风的倾向。
5、无名指
无名指关联的是肝胆和内分泌，主偏头痛。无名指太短说明先天元气的不足。
中医如何看手诊病？手部状况和具体的健康状况息息相关，我们身体器官的一些症状也是可以在手上反应出来的，如果你能够清楚的把握住上文介绍的这些看诊方法，那么你自己在家就可以轻松的判断出一些比较明显的症状。建议广大朋友结合中医食疗等方法改善亚健康的状态，护理好身体。
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