喉咙痛不舒服怎么办 中药茶帮助治疗

生活中有很多的人们经常会出现喉咙痛的现象，喉咙痛可能有很多的原因，比如说感冒嗓子发炎，因为吃了太过刺激嗓子的食物也会导致嗓子痛不舒服，那么喉咙痛不舒服怎么办呢？我们不妨试试喝中药茶来帮助治疗喉咙痛，一起来看看到底是哪些茶饮。

　　喉咙痛喝什么茶

　　茉莉花茶

　　茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少。

　　茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。

　　尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

　　薄荷茶

　　薄荷茶具有清凉、降火和缓解喉咙不适的作用，建议嗓子经常不舒服的人可以喝一些薄荷茶。泡法非常的简单，只要把薄荷清洗干净之后用热水冲泡就行了。如果平时还有头晕、乏力等症状，薄荷茶也同样可以起到缓解作用。

　　薄荷由于具有加速血液循环的作用，因此不建议孕妇和婴儿食用，大家需要注意这一点。薄荷除了泡茶之外，还可以用来做一些西餐，比如说点缀在咖啡上、蛋糕上，或者是切碎了之后拌一些沙拉。大家可以尝试在家里种一颗薄荷，还能让空气更清新哦。

　　金银花茶

　　金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。

　　不过金银花属于较为寒凉的东西，所以说本身就有体寒、怕冷问题的人不要用，还有那些身体比较虚弱的，比如说处于经期、产后的女性朋友，还有一些大病初愈的患者，好也可以暂时避免使用金银花。金银花不能长时间的用，需要控制量。

　　胖大海甘草茶

　　制法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去，焖10分钟即可饮用。

　　功效：胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!

       橄揽海蜜茶

　　制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。

　　先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

　　功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

　　金橘蜜茶

　　制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。

　　金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。

　　功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。

　　当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

　　玉蝴蝶茶

　　玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。

　　而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。

　　罗汉果花茶

　　很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。

　　紫罗兰花茶

　　紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。

喉咙痛有很多的原因，喉咙痛的时候大家要及时的治疗和调理，喉咙痛的时候大家不妨试试喝茉莉花茶、薄荷茶、罗汉果茶、金银花茶、金桔蜜茶等等，这些中药茶有很好的清热消毒里利咽润喉的效果，不过大家也要注意这些中药茶的用量，以免过量服用导致身体不适。