看脸色行事 中医教你如何通过脸色看健康

 中医在治疗疾病的时候，一般会通过望闻问切的方法先明确患者是患上了什么疾病，然后再给出具体的治疗方法进行治疗。因为人体的各个器官都是相通的，所以通过观察五官气色，也可以判断一个人的身体是否健康。我们经常说看脸色行事，下面中医教你如何通过脸色看健康？快来了解一下吧。

中医教你如何通过脸色看健康？

1、脸色发黄

一个人脸色长时间发黄的话，要注意是肝癌、急性胆囊炎、胆结石以及黄疸性肝炎和肝硬化等疾病导致的。若是脸色在短时间内突然变黄，这提示着肝胆功能出现了异常。若是眼白部位全身和指甲发黄，这说明肝胆已经出现了严重了病变。脸色淡黄同时伴有全身无力，总是感觉到疲惫和头痛、头晕目眩，提示气血不足所导致的贫血。

2、脸色发红

脸色发红如果不是冷空气刺激导致的，患者需要适当的注意心脏健康问题。当心脏出现异常时会让身体中的内热分布不均匀，从而让脸色出现潮红。尤其是心肌梗死以及狭心症的人群更应该警惕，如果脸一直处于发红状态就要好好的呵护心脏并且做好相关的检查，以免影响最佳的治疗时间。脸色发红并且浅淡，持续的时间不长，红色只是局限于颧骨部位，同时伴有心烦意乱、手脚心发热以及盗汗，这提示是肾阴不足以及阴虚内热。

3、脸色发黑

通过脸色看健康如果发现脸色发黑的话，一般意味着患者出现了肾虚的问题。另外全身的气血运行不通畅、身体过度劳累、阳气不足和肾气亏损也会导致脸色发黑。若是脸色灰暗没有光泽，同时伴有身体发冷，腰膝酸软，耳鸣眩晕，总是感觉到全身无力以及情绪低落，这提示出现了严重的肾精亏耗。

4、脸上滋生色斑

一个经常生气的人，脸上的色斑是比较多的，所以平时要注意管理情绪。情绪和脸上的色斑形成或者加重关系非常的密切，一般肝郁气滞的人群脸色会滋生大量的黄褐斑或者雀斑等。另外要警惕内分泌出现失调，比如痛经、子宫附件炎以及闭经等。

5、脸色发白

如果一个人有贫血的情况，脸色就会出现发白的情况。只要身体中的气足全身血液就会运行通畅，血足会气运行变得更加旺盛。当气血不足时会让脸色苍白而且没有血丝，同时会伴有眼前发黑、比较憔悴。若是脸色发白同时伴有指甲和嘴唇颜色淡、头痛头晕心悸失眠，总是感觉到疲惫，手脚发麻、月经量少，这提示贫血或者营养不良。

通过脸色的确可以看出一个人的健康情况，建议在平时照镜子的时候，适当的观察自己的脸色，一旦发现异常的脸色，可以结合自己的脸色，大致判断身体是持续爱你什么问题了。现代化社会很多人喜欢熬夜，对于喜欢熬夜的人而言，一定要保持充足的睡觉时间，以避免脸色差。