我们全身的器官有很多，但是在中医上却认为，手掌是最为灵敏的器官。当然我们在日常生活中，不管做什么事情似乎都来不开双手。手掌上有很多的穴位，不同的穴位对应着不同的器官，在平时适当的按摩的话，能够收到意想不到的功效。下面我们具体了解一下，手掌按摩有哪些好处？
1、帮助消除身体的疲劳感
现在的生活比较的快节奏话，在平时要注意消除身体的疲劳，在手掌上有疲劳治疗点和合谷穴，合谷穴在食指指骨和手掌外侧拇指之间的凹陷地方，疲劳治疗点在手上内侧食指根部外侧部分，通过对这两个穴位进行按摩，能达到调和脾胃以及形体活血的效果，同时也能够补肾治肝，帮助调节身体及心理问题，让其保持平衡状态，帮助缓解疲劳感。
2、能激发大脑的潜能
很多人在年纪大了以后，就出现老年痴呆症的表现，从现在开始，每天适当的做手指和手掌运动能刺激大脑部位的反射区，保健了大脑，防止出现老年痴呆症。手掌按摩有哪些好处？在5个手指上有爪母穴调节大脑功能最为突出，此穴位在指甲下方大约0.2厘米左右的地方，适当的按摩能够刺激大脑活力，帮助调节大脑功能。另外也可以对大拇指和中指第1关节内的指肚进行刺激，促进大脑的血液循环，不仅仅能增强左右脑的功能，同时也能激发大脑潜能力及活力。
3、推动全身的血液循环
如果个人的血液循环不是很好的话，可以采取手掌按摩的方法促进血液循环。中医认为手掌内侧的食指根部是肝脏的治疗点，对此穴位进行刺激能够改善微循环，增强肾脏及肝脏排毒功能。在小指内侧指腹部位和肾经关系非常的密切，提高了其排泄功能。另外手掌的内侧感情线和身体循环功能关系也非常密切，对此部位进行按摩能够促进全身血液循环。
4、可以激活肾脏功能
肾脏健康出现问题，很多人吃药担心药物有副作用，其实通过手掌按摩的方法调理也是可以的。手掌按摩有哪些好处？手掌上有命门穴和肾穴，命门穴在小手指内侧第2关节的中间，肾穴在小指内侧第1关节的中间，这两个穴位和肾脏功能关系非常的密切。发现手手指的颜色暗淡或者青筋暴露时，说明肾脏出现了异常。经常性对这两个穴位进行按摩能够激活肾脏功能，达到了延年益寿的功效。
温馨提示
为了达到不错的按摩效果，建议每次对手掌按摩的时候，先将自己的双手清洗干净，然后适当的涂抹一些润肤霜，这样能够防止对干燥手带来的损伤。按摩的时候一定要注意力度，如果力度太大的话会带来相反的效果，力度太小的话不能刺激相关的穴位。每次按摩时一定找到正确的穴位，按摩到局部酸胀红肿为止。
通过这篇文章的介绍我们会发现，适当的手掌按摩具有消除身体疲劳感、激发大脑潜能、推动全身的血液循环、激活肾脏功能等功效。所以在平时没事的时候，如果自己又懒得运动的话，不妨对手掌部位多进行按摩，效果是比较明显的。除了按摩的方法以外，还可以结合食疗等方法进一步调理身体。
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