6种顽固的慢性疾病 用中医调理可改善

 颈椎病、高血压、高血脂和糖尿病等，是日常生活中常见的慢性疾病，一定要采取一些合理的措施，适当的改善。可是只是从饮食和运动入手，有时候效果也是比较有局限性的。针对这些慢性疾病，患者不妨采用中医调理改善。那么，中医如何调理慢性疾病呢？下面具体了解一下。

慢性疾病该怎么调理？

1、颈椎病

颈椎病作为一种常见的骨科疾病，中医在调理这种疾病时候，采取的方法是按摩的方法。把手握成拳头上，手掌指关节后横纹的地方就是后溪穴，对此穴位按摩能通督脉，帮助调理颈椎和保护眼睛。具体的方法是使用大拇指指腹对此穴位按摩，一定要注意力度的适中，每次按摩5分钟，每天需要按摩两次。

2、高血压

高血压患者最忌讳的是血压不稳定，在平时需要遵医嘱吃药，还可以选择按摩的方法调理血压。在耳廓的背面用手轻轻触摸时能够摸到一条凹沟，对此穴位进行按摩可达到降血压的功效，同时也能缓解耳朵瘙痒、耳鸣及头晕目眩。使用大拇指和食指夹住耳朵的上半部分，用大拇指对准耳背后的凹沟，从上往下按摩，每次按摩15下，每天按摩两次，一直让耳朵发热为止。

3、高血脂

高血脂的患者在饮食上，不可以吃油腻的高脂肪植物，在按摩的时候，可以选择对足三里穴进行按摩，把手掌心正对着膝关节的髌骨上，4个手指向下伸直，中指间达到的外侧就是此穴位。把适量的红花油涂抹在此部位，每天早晚使用食指按摩10分钟，能达到降血脂的效果，同时也能宁心安神以及疏通经脉。

4、糖尿病

糖尿病患者在进行按摩的时候，也需要找到准确的穴位，比如然谷穴。首先要找到然谷穴，对此穴位按摩能达到降血糖的功效。把手放在足内踝尖，前下方能够摸到隆起的骨头，这就是然谷穴。每天晚上睡觉前使用热水泡泡脚，并且使用大拇指对此穴位用力的按揉，一直让局部出现酸胀感为止。

5、冠心病

冠心病是一种常见的心血管内科疾病，患者在平时适当的按摩，可以有效的避免临床症状发作。离手腕横纹三手指的部位就是内关穴，此穴位能够有效的调节心脏，对此穴位按摩能达到强心以及调节心率的功效，缓解了胸口闷痛以及不适感，防止冠心病。要用力的对内关穴按摩，每次按摩三分钟。

6、关节炎

关节炎目前也是无法根治的，中医在调理的时候，也是采取按摩的方法。膝盖骨后背的凹陷地方是委中穴，该穴位走膀胱经，是人体最大的排毒祛湿通道，经常性的拍打能缓解关节炎所引起的关节疼痛以及红肿，每次对此部位拍打10分钟，一直让瘀斑显示出来为止。

通过这篇文章的介绍我们会发现，中医在调理这些慢性疾病的时候，所采取的方法不外乎按摩和拍打的方法，虽然只是简单的方法，但是却能够根据人体的穴位，有针对性的起到保健的作用。还有慢性病患者在秋季的护理，因为早晚温差较大，所以要注意结合气温，及时的添减衣物。