鼻子不通气的情况在生活中时很常见的，像是感冒等疾病常会伴随这种症状的出现。鼻子不通气看起来只是一个小问题，但是这对于大家的生活其实是不利的，长时间如此还会引发别的健康问题。因此如果鼻子不通气了，一定要及时的采取措施。今天专家就向大家介绍16个可以帮助鼻子通气的小妙方，希望大家别错过了。
鼻子不通气怎么办
1、白萝卜
去适量白萝卜切块后放入水中煎汤，趁着汤热的时候用来熏鼻子，能够有效缓解鼻子不通气。
2、薄荷油
鼻塞的时候去除薄荷油熏鼻子能够缓解鼻子不通气。
3、洋葱
取适量洋葱切碎后加清水烧开，同样伸到汤面上吸收洋葱水汽能够帮助鼻子通气。
4、淡盐水
用微温的淡盐水洗鼻子，坚持几次能见效，还可以有效预防感冒。
5、葱白
取适量葱白捣碎后，用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中，过一段时间就通气了，或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。
6、食醋
取适量食醋用锅烧热后，将鼻子伸到醋液上方，吸收热醋散发的气，有助于通气。
7、热敷耳朵
烧热水，将毛巾放入热水中浸湿，取出来后拧干水分，趁热敷在两边耳朵上，有助于缓解鼻塞。
8、新鲜橘子皮
取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。
9、生姜红糖水
取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。
10、芥末
芥末的刺激性不必说，当出现鼻塞的时候，可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。
11、辛夷花
将辛夷花研成粉末，每天用这些粉末吹鼻多次见效。
12、热水泡脚
用较热的水进行泡脚，泡至浑身微微出汗，鼻塞自然也缓解了。
13、芝麻油
在两侧鼻腔内滴入适量芝麻油可以缓解鼻塞。
14、维生素C
将维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。
15、按鼻翼两侧
用两个食指按鼻翼两侧，力度要稍微大写，能感受到有酸胀感，按几秒放松，之后继续按，一直反复按至鼻翼两端有些发热。
16、白芷
将适量白芷研成细粉，取适量吸入鼻内，能够散风寒、通鼻窍。
鼻子不通气的情况是很难受的，会影响到大家正常的工作与生活，如果长时间存在鼻子不通气的情况还容易引发别的健康问题，诱发新的疾病，对于病患的身体不利。因此虽然鼻子不通气的情况很常见，但是大家也不能大意了，建议及时的采取措施进行调理。
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