乳腺癌近几年的出现几率很高，这种疾病的出现和平时穿过于紧的内衣有关系，所以大家要做好预防，下面来看看，香港有没有预防乳腺癌?
目前来说乳腺癌还没有研制出疫苗，现下的乳腺癌有一些预防性的措施，一般主要是针对家族性乳腺癌的病人，可以预测病人的BRCA1、BRCA2基因是否为阳性；如果查出是基因阳性的患者，那么可以提前做一些预防性的处理。
如何预防乳腺癌?
1、控脂减肥。研究显示发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。
2、注意选用食用油。多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。
3、食鱼有益。据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
4、每天食用豆制品。大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳腺癌。
乳腺癌的预防就介绍到这里，希望大家要引起重视，平时要注意穿适合自己的内衣，当然也要注意适当的运动，这些对于疾病的预防有帮助。
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