生育顺乎自然天性，会使女性的身心更为健康
⑴增强身体的免疫力
最新研究表明，女性在一生中如果能有一次完整的孕育和分娩的经过，就会使身体的免疫力增强10年。这种免疫力主要是指女性生殖系统的抗肿瘤能力，如降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。因为，怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。尤其是在生育后进行哺乳，可有效地降低乳腺癌的发生风险。通常，哺乳的次数越多，时间越长，患乳腺癌的风险就越小。如果女性一生哺乳能超过5次，就很少会患乳腺癌。
⑵减缓身体衰老的速度
女性一生中大约卵巢里会产生15万个卵子，可其中仅有400-500个卵子能够发育成熟。在女的生育期内，每个月释放一个成熟卵子，如果未受精，就会形成每个月的月经。通常，排卵年限大约是30-35年，随着排卵终止女性便进入了绝经期，由此开始逐渐衰老。
但如果生育的话，由于体内激素的作用，怀孕以及分娩后的哺乳，都会使排卵暂时停止，直至哺乳期后4-6个月才开始恢复，有的女性停止排卵的时间甚至更长。这样，就使卵巢好几十个卵子的排出被推迟，从而延缓她们日后进入更年期的时间，使身体衰老速度减慢。
⑶使身心变得更为成熟
怀孕生子会使女性的生理更趋于成熟，同时心理也会更健康。社会学家指出，一个人完整的“社会化”过程，应包括生儿育女的经历和体验。女性在孕育生命的过程中会更深刻地体会到人生的哲理，从养育孩子的辛苦中学会无私的爱，还可使夫妻凝练出同舟共济的宝贵感情，它是稳定家庭的重要感情支柱。因此，仅是为了过潇洒生活及害怕身材改变或衰老就拒绝生育，不利于女性的身心健康。
孕妈妈备忘，而是与体内的生殖激素水平密切相关。在这种激素作用下，女性的性器官从未成熟走向成熟，形成特有的身体线条。随着年龄增长，激素水平逐渐下降，使身体失去特有的线条。因此，中年以上的女性很少能保持身材适中，这种情况主要是体内激素水平的变化所引起，并不是因为生育孩子所致。如果在生完孩子后积极进行母乳喂养，科学合理进食，并适当去运动，大多育龄女性的体态都能够恢复原来的样子。
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