秋季是季节变化最为明显的一个季节，时冷时热，一天的温度也大不相同。秋季还是生病的一个高发季节，那么刚生产完的孕妇如何在秋季做好月子呢？下面来看看秋天坐月子有哪些注意事项。
秋天坐月子注意事项1、要注意滋补适宜 秋天天气干燥，容易上火，坐月子要注意滋补适宜。过补容易引起上火，从而造成更多身体上的负担。而且妈妈滋补有可能造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 秋季坐月子饮食多吃新鲜的蔬菜、水果，秋天是个丰富的季节，瓜果非常的丰富。禁食寒凉、生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。辛辣的食物也要进食，容易引起产后便秘，严重时还会引起痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
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