准备怀孕是，要注意孕前的饮食营养问题，孕前的饮食非常重要的，大家都应该重视孕前的营养问题，需要重视饮食，及时调养身体，调理好身体，保证身体强壮。其实，核桃仁纸包鸡可调养孕前身体。
核桃仁纸包鸡
材料
净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。
调料
盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。
做法
1.鸡肉去皮，切成薄片。
2.核桃仁用开水泡一下去皮，用花生油炸熟，切成小颗粒。
3.葱、姜切成细末；鸡蛋去蛋黄、留蛋清。
4.鸡片用盐、麻油、白糖、胡椒面、葱、姜末、核桃仁末、鸡蛋清拌匀。取糯米纸一张放在桌上，放上鸡片，包成一个长方形的纸包，用淀粉粘一下以防纸包松开。
5.花生油烧至五成热，把糯米纸包好的纸包鸡下锅炸熟(纸呈金黄即可)，捞出放入盘中即成。
提示：孕前的调养食谱很多，大家都要做注意调理的特点，根据自己的体质来选择食物，调理好身体。
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 孕前 核桃仁 调养
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