不少的妇女在生完孩子以后，常觉得手脚麻，这多半是因为产后体质比虚弱，气血不足的情况下，又着冻造成的，出现这些症状时，可以根据麻木疼痛的部位和程度，选择以下方法。①臂丛穴按压：如手臂麻木，可取臂丛穴，(锁骨上凹内1/3与2/3交界处)向上一横指按压。如左手臂麻木用右手拇指，右手臂麻木用左手拇指按压揉摩，手法可由轻到重，如果效果比较理想时，可有嘛感并向手指传递。②足三里，三阴交穴位按摩：如果腿脚麻木，可用指按足三里(膝眼下三横指左右)、三阴交(内踝上三柜指左右)穴位，用力也是由轻到重，每次3~5分钟。③中药养血通络散风：如果产后关节疼痛，可用养血去风止疼中药，如川其10克，当归10克，杜仲15克，川断10克，牛膝10克，防风10克，独活5克，水煎，加红糖适量服，每天1剂，可以取效。有的人，因给孩子喂奶时间过长，身体钙质消耗过多，也可以造成小腿抽动，手脚疼痛，这种情况，可以服钙片，每次1一2片，每天1一2次，同时服鱼肝油丸，每次1~2丸，每天2~3次。多吃一些木耳，蘑菇，瘦肉，肝，鱼类等含钙质较多的食物，也有好处。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
