当归是一种中药食材，产后适当的食用当归，对产后新妈妈的恢复非常有帮助，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐用当归做成的营养食谱，以供新妈妈参考。
当归是一种中药食材，产后适当的食用当归，对产后新妈妈的恢复非常有帮助，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐用当归做成的营养食谱，以供新妈妈参考。
产妇营养食谱：当归煮猪肝
原料：当归、胡椒、红花、肉桂、猪肝。
当归煮猪肝的做法
1、将准备好的原料猪肝、当归、胡椒、红花、肉桂清洗干净后，放入沙锅内，加清水适量。
2、加入锅后，大火烧开后，煮1小时后去渣取汁。把猪肝洗净，切成片。
3、最后，另取一锅，在锅中放入之前煮好药汁和猪肝，兑水适量，置于火上，煮半小时左右，即可饮汤食肝。
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 产妇|营养食谱
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