每个地方坐月子的方法都不一样,地域不同坐月子时饮食也不同。广州妈妈网网友水果鱼在论坛发帖说,她是潮汕人,老公是客家人,两个地方的饮食习俗一样,坐月子时应该吃什么不能吃什么,妈妈与婆婆差点吵起来。
不同地域月子饮食不一样
我是潮汕人,我老公是客家人。我坐月子婆婆就按照客家人的风俗来给我煮吃的,因此我妈妈差点和我婆婆吵起来,原因是因为潮汕人坐月子都是吃一些比较凉性的食物,而客家人坐月子都是吃一些比较热性的食物。
潮汕人坐月子吃凉性食物:吃益母草、芥菜、黄花菜、胡椒猪肚、当归鸡、当归猪蹄、鱼胶、姜醋蛋等这些凉性的东西。益母草清恶露帮助子宫恢复,整个月子都是以益母草为主。
客家人坐月子吃热性食物:客家鸡酒、番薯叶、油麦菜、黄酒猪肚、排骨木瓜、姜醋蛋等这些客家饭菜。婆婆说整个月子以客家鸡酒为主,吃凉性的到时会拉肚子。
面对着两个老人的争论,广州妈妈网网友水果鱼问了很多个潮汕朋友,个个都是说吃凉性的东西;又打了很多个电话给客家朋友,个个跟婆婆说的也是一致,要吃热性的东西。后来终于知道为什么了,因为居住的环境不同,潮汕人的胃是热底的,所以坐月子要吃凉性或寒性的东西;而客家人的居住环境导致了他们的胃是寒底的,所以坐月子要吃热性的东西。因为我是热底的,吃热性的食物更是热上加热,上火了,难怪会吃了几天拉不出便便。知道原因后她自己开始自己分配我的月子饮食了,一天吃客家的热性食物,一天吃潮汕的凉性食物,这样既不会让两个老人家争吵,也不会苦了可怜的胃。
小编提醒:月子饮食要根据自己的体质进食,同时新妈妈们也需要学习更多的产后饮食知识,对症饮食才能达到恢复的效果。
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