面对新生宝宝，初为人母的妈妈们有很多需要学习的地方，其中母乳喂养就是妈妈们最开始需要学习的事情。第一次给宝宝进行母乳喂养时，妈妈们需要采取什么姿势呢?如何判断宝宝的饥饱呢?出现奶水不足是该如何应对呢?下面就和小编一起看看专家的意见吧!
第一次母乳喂养
1、喂奶姿势
会出现的状况
新手妈妈刚开始给宝宝喂奶时，常会感觉到脖子、肩胛、胳膊酸痛，宝宝也常因妈妈抱着不舒服而拒绝吃奶。妈妈累得满身大汗，宝宝也打挺哭闹，全家人都跟着着急，不知道采取什么样的喂奶姿势，才能让宝宝更舒服地吃奶，也让自己感觉不那么难受。
妈妈应对方法
横抱宝宝横抱在妈妈胸前，成侧卧位，头抬高约45度，宝宝头枕在妈妈一侧臂弯，妈妈的另一手臂抱住宝宝臀部，呈胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房的姿势。
竖抱将宝宝臀部放在妈妈腿部，两下肢跨在妈妈身体两侧，面部正对着妈妈乳头，妈妈一手托住宝宝腰胸部，一手托住宝宝头颈部。宝宝会竖头后就可采用这种姿势。
注意：不要让乳房堵住宝宝的鼻孔!
腋抱把宝宝夹在腋下，面部朝向妈妈的乳房。这种姿势适合剖宫产的妈妈，可避免宝宝压妈妈的腹部。
注意：别让宝宝从腋下往后溜出去!
趴位妈妈采取半仰卧位，宝宝趴在妈妈胸前，妈妈两手臂护住宝宝身体。这种姿势适合已经能俯卧抬头的宝宝。
注意：要注意宝宝睡着后小脸是否侧过来，口鼻是否充分暴露，呼吸是否通畅。
侧卧宝宝躺在床上，成侧卧位，妈妈躺在宝宝身边，与宝宝面对面，宝宝的头枕在妈妈臂弯。
注意：采取这种姿势，妈妈很容易睡着，一旦宝宝溢乳妈妈就不知道。所以尽量不采取这种喂奶姿势，5个月以下的宝宝更不宜采取这种姿势喂奶。
仰卧宝宝成仰卧位，妈妈用一侧上肢支撑起上身，另一只手扶住乳房，面朝宝宝，身体悬空在宝宝上边。
注意：不要在很困倦的情况下采取这样的喂奶姿势，以免乳房堵住宝宝呼吸道或压住宝宝身体。
医生叮咛
无论采取什么样的喂奶姿势，只要妈妈和宝宝都感觉舒服，就是最好的喂奶姿势。妈妈不必追求标准的姿势，时间长了，你就可以找到舒服的喂奶姿势。
2、宝宝饿了
会出现的状况
刚开始喂宝宝，妈妈不知道什么时候该喂奶。宝宝是否饿了，按照时间计算常常不能很好地把握，到时间宝宝不吃，没到时间宝宝又可能哭个不停。
Tips4种饥饿表现
宝宝有以下表现提示宝宝饿了：
1、急了似的大声哭。
2、用小嘴找奶头。
3、当把奶头送到嘴边时，会急不可待地衔住，满意地吸吮。
4、吃得非常认真，很难被周围的动静打扰。
妈妈应对方法
如果妈妈无法判断宝宝是否饿了，什么时候该喂奶，有一个最简单的方法，那就是按需哺乳：凭你的直觉，认为该喂宝宝了，你就放心大胆地喂。这样做常常是正确的，因为妈妈对宝宝的直觉大多是正确的。
医生叮咛
即使还没到妈妈认为的喂奶时间，也应该给宝宝喂奶。
3、宝宝饱了
会出现的状况
刚刚开始哺乳，妈妈不知道该喂多长时间，宝宝吃着吃着就不吃了，这是否预示着宝宝吃饱了?宝宝吃着吃着就睡着了，那么宝宝是否吃饱了?
妈妈应对方法
还是那句话，如果妈妈不知道宝宝是否吃饱了，不要着急，凭借做母亲的直觉，你一定能够喂养好宝宝的。你认为宝宝吃饱了，宝宝大多数情况下就是吃饱了，因为你是孩子的母亲。
Tips宝宝吃饱3种表现
宝宝有以下表现就提示宝宝吃饱了：
1、吃奶漫不经心，吸吮力减弱。
2、有一点动静就停止吸吮，甚至放下奶头，寻找声源。
3、用舌头把奶头抵出来，再放进去他还会抵出来，再试图把奶头放进去，他会转头，不理你。
医生叮咛
即使到了喂奶时间，也不要强迫宝宝吃奶，可往后顺延喂奶时间。
4、奶水不足
会出现的状况
首先要提醒妈妈，刚刚开始哺乳，乳汁不会很多，不过这时宝宝还小，吃的也少，所以不要担心宝宝吃不饱，不要过早给宝宝添加配方奶，一定要对自己树立信心。
妈妈应对方法
妈妈乳量不够的解决方案：
1、喂哺时要用手轻挤乳房，帮助乳汁分泌。
2、两侧乳房轮流哺乳，每次15～20分钟。也可以先喂母乳，然后再补充代乳品如牛奶等。
确定奶嘴孔口大小适中的办法：把奶瓶倒过来，奶液能一滴一滴迅速滴出。
医生叮咛
1、请妈妈坚信，你能够有充足的乳汁喂养你可爱的宝宝。信心是成功的基础，一定要相信自己。
2、一定要让自己心情愉快，无论遇到什么不顺心的事，在你生气前首先想到你已经是孩子的母亲，你有一个嗷嗷待哺的孩子，你需要的是宽宏大量，用伟大的母爱善待自己和你周围的每一个人。
小编总结：看完这篇文章以后，新手妈妈们知道应该如何进行母乳喂养才能让宝宝吃得更加舒适了吧!第一次进行母乳喂养，喂养的姿势很重要，只有掌握正确的姿势，才能减轻妈妈们的负担;另外学会判断宝宝的饥饱，妈妈们才能保证宝宝的营养需求哦!
（责任编辑：zxwq）
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