婴幼儿吃的食物一般都是母乳加辅食,在门诊中发现,90%的婴幼儿腹泻都是因为爸妈给孩子喂了隔夜的辅食剩饭,如瘦肉泥、米粥、鱼泥等。夏天气温较高,食物易变质腐烂,抵抗力弱的婴幼儿吃了隔夜的辅食剩饭,很容易出现拉肚子、腹痛、乏力、食欲低下等不良反应,严重的还会脱水、中毒。
预防腹泻,专家给父母一些建议:
1、不要吃隔夜饭,当天吃不完的辅食应该倒掉,不要留到第二天再喂宝宝。
2、对于婴幼儿,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。
3、合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,给宝宝多吃点蔬菜泥、水果汁等。
4、家里养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时不要一边给宝宝喂食物一边喂宠物。
5、注意居室通风,保持空气新鲜。生活中,父母可以带宝宝到空气清新的公园多走走,适当的运动可以增强孩子抵抗力。但应不要带孩子去人多的场所,避免感染。
6、一旦宝宝患上腹泻,父母应及时带他去医院就诊,同时避免维生素缺乏等并发症。注意不要饮用乳制品,因为乳制品会进一步加重腹泻。要尽量让孩子吃一些容易消化的食物,如:粥、面片等流体食物。
除了饮食要多加注意之外,在日常生活中爸妈也要多注意做好防护哦!
婴幼儿夏季要多注意防护
1、为了防止出痱子,为了使孩子更凉快,家长往往给孩子的头发剃的光光的,其实,这样不好,头发剃得过光,头皮完全暴露在日光下,被日光晒得"冒油"会损伤毛囊。
2、婴幼儿夏季更易患尿布皮炎,所以尿布不要垫得过厚。兜得不要过紧,尤其不要使用塑料布防止尿床,要勤换尿布,洗净后要在日光下爆晒,不要使用尿布裤衩。
3、婴幼儿夏季易患腹泻,夏季气温高,有利于细菌的生长繁殖,婴幼儿本身也减少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病从口入关,注意饮食卫生,不要强迫孩子过多进食,慎吃熟食成品。
4、婴幼儿夏季不宜长时间晒太阳,婴幼儿的真皮角化层的保护能力很差,且婴幼儿的体温调节系统尚不成熟,极易被阳光灼伤,发生中暑,造成脱水。因此,婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。
5、为了防止出痱子,为了使孩子更凉快,家长往往给孩子的头发剃得光光的,其实,这样不好,头发剃得过光,头皮完全暴露在日光下,被日光晒得"冒油"会损伤毛囊。因此,剃短寸就可以了。
6、不要让冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,可吃西瓜解暑,不要吃过多冰箱内的食品,更不要吃过多的冷饮。一定要节制冷饮。
7、不要在夏季断奶,夏季小儿的消化功能降低,食欲低下。断奶后小儿不适应,过度哭闹。牛乳不易吸收消化,容易被污染,母乳是最好的食品。因此,要等到秋季断奶最好。
8、夏季最好用蚊帐防蚊,而不用电蚊香或熏蚊香。
9、选择凉席最好是选择亚麻凉席或草席,不宜睡竹席、水褥或水枕。因为竹席和水褥等过凉。
10、会走和会跑的孩子要注意避免外伤,尤其是膝关节,是夏季小儿最易伤到的部位,一定要注意保护,因为膝关节的损伤有时是很难恢复的,还可能留下永久的伤残。
11、要防止溺水。夏季小儿喜欢戏水,要注意安全。
(责任编辑:zxwq)