您的位置:久久首页> 母婴> 怀孕期> 孕期保健 >概况

叶酸片什么时候吃最好 叶酸什么牌子好

发布时间: 2016-05-31 16:54:34      来源:美容私房话

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

导读:随着时代的快速发展,孕妈妈对孕期营养补充品的选择也越来越多,有些妈妈认为发达国家的育儿理念更科学、更先进,因此更愿意选择一些“进口”营养补充品。殊不知,由于国内外孕妇身体所需

导读:随着时代的快速发展,孕妈妈对孕期营养补充品的选择也越来越多,有些妈妈认为发达国家的育儿理念更科学、更先进,因此更愿意选择一些“进口”营养补充品。殊不知,由于国内外孕妇身体所需的营养水平、饮食习惯以及胎儿自身所缺乏的营养元素存在很大差异,因此盲目选择“进口”营养品存在隐患。下面小编就为各位孕妈对比下“进口”及“国产”营养补充品的最大区别。

PK战役一:维生素A补充有标准

维生素A对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育起着重要的作用,因此孕妇每日所需维生素A的剂量要比常人多。中国居民膳食维生素推荐维生素A的含量为:在孕早期推荐孕妈妈每日摄入维生素A700μg,孕中晚期推荐每日摄入维生素A770μg。专家表示,维生素A可在日常饮食中摄取,如若通过增补多维片方式增补,有可能会导致过量,而维生素A过量胎儿则出现缺陷的几率就会持续上升。

“国产”叶酸多维片中不含有维生素A,而某些“进口”叶酸复合维生素中不仅含有维生素A,而且其含量为1200微克,严重超出了中国医学标准的补充量。在孕早期增补过量维生素A,胚胎会按照无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的顺序依次出现畸形。

PK战役二:重金属超标问题需重视

根据中国营养学会维生素与矿物质的膳食推荐摄入量对比结果得知,孕期准妈妈对矿物质的需求无明显增加,而且补充过量的重金属元素还有可能导致孕妈妈中毒现象的发生。但“进口”的叶酸复合维生素对于铜、钼、铬、锌等重金属元素均有添加,因此专家建议孕妈妈一定要重视重金属超标问题且不可盲目进行补充。

而国产的叶酸多维片其组方及含量完全符合中国孕妈妈的体质需求,不含无推荐摄入标准重金属的孕期叶酸多维片,不仅能够补充孕妈妈的多重营养,而且轻松避免了脂溶性维生素和重金属元素摄入过量可能产生的蓄毒问题。

专家建议,孕妈妈在怀孕期间可以进行适量的营养补充,但是过量的营养补充与没有科学依据的营养补充都是不可取的。遵循“必需、适合、适量、安全”原则,全面满足中国育龄及孕期女性多维营养需求的国产叶酸多维片则是孕妈妈孕期绝佳选择。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 叶酸片什么时候吃最好 叶酸片什么牌子最好 孕期营养

分享到:

相关阅读

孕期给宝宝添加营养   牛奶的作用怎么样?
孕期给宝宝添加营养 牛奶的作用怎么样?
在孕期大家会非常重视孩子的营养摄取,做好孩子的健康保障,这是作为孕妈很重视的问题。不管是孕期适量的运动还是孕期的饮食,只要是对孩子的健康好,孕妈都是很重视的。睡前一小时喝牛奶有助于 [详细]
2019-06-26 22:00:36
孕期营养要避开哪些误区    你了解的有哪些?
孕期营养要避开哪些误区 你了解的有哪些?
怀孕以后的女性,就是每天各种营养的滋补,想要孩子和孕妇的身体都好,做好孕期的保健是很有必要的事情。平时大家需要多关注孩子的胎教,孕期营养补充等问题,其实这个时期,补充孕妇的营养是很 [详细]
2019-06-20 19:39:06
孕期每月的营养该怎么补充  如何增加营养呢?
孕期每月的营养该怎么补充 如何增加营养呢?
女性在备孕成功以后,对于孕期的各种营养补充,不仅是母亲吸收,还有一部分是孩子需要的营养。在怀孕的每个月,孕妇需要的营养会有哪些呢?不同时期的营养需求也是不一样的,大家应该对应的补充 [详细]
2019-05-26 21:30:47
孕早期孩子的营养怎么补充  如何供给孩子的营养呢?
孕早期孩子的营养怎么补充 如何供给孩子的营养呢?
作为怀孕的准妈妈,在一开始怀孕的时候,会很开心和幸福,因为孕育孩子是一件伟大的事情。一开始怀孕的时候,很多女性会很注意孩子的变化,也会很在意孩子的变化,尤其是补充孩子的营养。由于我 [详细]
2019-05-14 20:06:44
孕期要警惕妈咪营养过剩    准妈妈在营养上怎样才算均衡
孕期要警惕妈咪营养过剩 准妈妈在营养上怎样才算均衡
女性在怀孕期间的饮食,可以说每天都非常的滋补,很多家庭因为孩子的到来变得更加的和木有爱。在孕期的女性就像是保护动物一样,吃什么做什么都是非常的注意,家人也是非常的关心。很多人在怀孕 [详细]
2019-05-14 20:00:46
孕期补充叶酸是主食  还有哪些食物能补充营养呢?
孕期补充叶酸是主食 还有哪些食物能补充营养呢?
在怀孕期间,大家应该注意孕妇的饮食问题,这样对孕妇的健康,还有孩子的发育都是很不错的。平时大家应该注意做好的预防工作有哪些呢?孕妇的营养状况关系着未来宝宝的健康状况,关于这一点,不 [详细]
2019-05-06 21:18:13
想要孩子更健康注重孕期营养  这些营养误区你了解吗
想要孩子更健康注重孕期营养 这些营养误区你了解吗
孩子的身心健康是家长最关注的,胎儿的发育和健康也是准妈妈最在意的,因此孕期的饮食知识需要积累的更多,那么你知道吗?孕期如何饮食?孕期营养误区是什么?关于孕期的科学饮食,我们不妨参 [详细]
2019-04-03 17:12:32
孕早期休息和营养要注意 哪些食物不适合孕期吃
孕早期休息和营养要注意 哪些食物不适合孕期吃
说起怀孕,这是现在很多家庭都十分在意的,经过了几个月的备孕,终于成功怀孕这是多少人都特别在意的,孕早期要注意什么?如果你想要自己的孩子更加的健康的话,我们一定是不会错过这么好的方 [详细]
2019-04-02 12:26:03
孕妈关注孕期营养 当心胎儿发育不良发生
孕妈关注孕期营养 当心胎儿发育不良发生
自从怀孕过后,胎儿发育不良的原因就是很多的准妈妈在时刻关注的,因为大家会担心孩子出现类似的问题,胎儿发育不良会造成出生营养不良的现象,这是更多的家长也不愿意看到的,那么胎儿发育问 [详细]
2019-03-28 16:21:28
孕期营养问题要重视  孕妇吃蛋白质的作用大
孕期营养问题要重视 孕妇吃蛋白质的作用大
对于现在的很多人来说,孕妇的身心健康是比什么事情都要重要的,因为孕妇吃的不仅仅是个体的营养的需求,也是为了让自己的孩子吸收更多的营养,那么孕妇吃蛋白质的作用是什么呢?对于这个问题 [详细]
2019-01-15 11:31:32