家里有新生命诞生是高兴的事,但炎炎夏日,经常会出现产妇由于“捂月子”而中暑的情况。市中心妇产科医院产科主任孙桢提示,产妇是夏季中暑高发人群,新妈妈要摒弃坐月子陋习,防止产后中暑,危及新生儿和产妇健康。
以前“捂月子”的老例儿,是伏天坐月子也得穿长衣长裤、盖被子、包头巾,这种“老例儿”并不科学。现在生活条件好了,产妇产后要科学坐月子,尤其是在炎热的夏天,更要注意保持个人卫生和身体干爽。如果是剖宫产的产妇,在刀口基本封口的一周后,就可以洗头洗澡了,只要保护好刀口不沾水就可以。顺产的产妇在产后一两天后就可以洗头洗澡。但洗澡必须是淋浴,同时洗后一定要立即擦干身体吹干头发,不要过风。夏季产妇比普通人还容易出汗,要勤更换内外衣,防止出现感染。
产妇产后没必要整天闷在房间里,产妇房间要每天通风半小时,可选在10时前和17时后进行,通风时产妇可以走到其他房间,整洁、舒适明亮的环境对产妇的健康非常重要。产妇也可以使用空调或风扇,电扇可以冲墙吹有助于室内空气流通,可以开其他屋子的空调,温度控制在室内体感不燥热即可。
产妇一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、体温升高等中暑症状,要立即脱离高温环境,选择阴凉通风的地方休息。可喝一些盐水或苏打水。家人可以用湿毛巾帮产妇擦拭身体降温。避免使用风油精等,以免新生儿接触产生不良影响。
相信通过阅读本文,您对夏季有哪些坐月子的误区有了一定的了解,所以月子期间不但要注意饮食,也要注意保持私处卫生,以免感染。