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这是关于【治孕吐食谱:椰汁奶糊】的文章,由好孕网推荐。孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收,富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养……
椰汁奶糊改善孕吐原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。DIY:1.把红枣去核,椰汁和栗粉成浆。2.把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。3.不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。营养提示:孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收,富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。
(责任编辑:zxwq)