孕妇在怀孕初期一定要警惕流产,特别是头三个月是危险期,生活中的一点小事就很可能引发流产、那么如何避免早期流产要注意哪些事项呢?下面看看专家来介绍的一些避免早期流产的注意事项,一起来了解吧。
1、怀孕前三个月避免或减少性生活,因为早期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果不当性生活,可能会引起子宫收缩造成流产的可能。
2、避免意外事故发生,例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。
3、穿衣合理,尽量穿宽松舒适的衣物,不要带给身体太多束缚于压力。
4、养成良好的饮食习惯、避免将喝酒吸烟,避免高脂肪、高糖的摄入,避免吃桂圆、桂圆等补品。
5、避免出入高温场所,对于准妈妈来说,如果长时间处于高温状态又无法散热,可能会造成胎儿畸形。
6、出现阴道出血情况,应该及时就医,确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
7、切勿自行服用药物,以免影响胎儿健康,对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题,可请教长辈或者专业医生。
8、饮食要均衡,荤素搭配、粗细搭配,但要注意避免过量吸取维他命A、限制过多饮用含咖啡因的饮品。
9、养成良好的个人卫生习惯:孕妇应该养成良好的个人卫生习惯,勤洗澡、勤换内衣裤,孕妇不宜进行盆浴、游泳,淋浴的时候时间不宜过长,以免着凉生病。
10、保持心情舒畅,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激。
以上就是关于避免早期流产的注意事项介绍,大家应该知道了吧,小编提醒孕妇朋友在怀孕头三个月一定要警惕流产,以上介绍的注意事项,希望孕妇朋友在日常多加注意。如果还有疑惑,可以关注久久健康网----母婴频道。