美容秘密在厨房 做个饭也能变美？

　　一、厨房边角料，美容大用途

　　1、鸡蛋壳里的蛋清

　　鸡蛋营养价值高，美容价值也不小。吃鸡蛋时，别只想着煎炸烹煮哪样更有味道，不妨目光转向那蛋壳中残存的蛋清，用手指把蛋清刮于手掌心，然后按摩脸部，炒完菜洗个脸，皮肤又是细腻光洁。

　　2、洗米水别浪费

　　洗米水美容可是由来已久，市面上琳琅满目的保养品还有不少是从淘米水得来的灵感。淘米时，用洗米水浸泡双手会使手部肌肤变得白嫩。若你的指甲脆易折，可在捣蒜时，用蒜锤上的蒜汁涂抹于指甲上，坚持数次即可增加指甲的韧性。

　　3、案板上的豆腐渣

　　想要拥有和豆腐一样白嫩细腻的肌肤吗?厨房里转转就可以做到了。煮豆腐时，案板上的“漏网之鱼”可别着急扔进油锅里，捡起来轻揉于掌心，然后细细按摩面部。不用999，也不用99，甚至每天不用9毛钱，坚持1个月，会使你的肌肤白嫩起来。

　　4、倒不净的牛奶

　　鲜牛奶里残留的几滴奶汁，孩子老是喝不完的牛奶，千万别嫌弃，拿来洗眼睛。持之以恒，会使你的眼睛明亮、清晰。女性美容眼部护理霜，自己就可以DIY了，省钱又省事。

　　5、多余的蔬菜

　　很多爱美的妈妈都知道黄瓜可以切片敷脸，可是未必知道榨汁效果也很赞。黄瓜、丝瓜等蔬菜，做饭的时候留几片榨出汁，用干净的纱布包好，按摩面部，20分钟后洗去，能使你的皮肤吸收到蔬菜中丰富的维生素，滋养肌肤，防止衰老。

　　二、厨房里的排毒养生圣品

　　1、胡萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。虽然名列国人最不喜欢的十大食物之列，但是其功效真是闪闪发亮。

　　2、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外。口感佳又排毒，什么木耳汤、凉拌木耳，快快做起来吧!

　　3、猪血：小时候家中穷，猪血是餐桌上的常客，还被父母劝说猪血可以“吸粉尘”。事实上，中国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，将粉尘、有害金属微粒排出体外。

　　4、海带：中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水，有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。最最重要的是，海带吃法多、口感佳，而且吃多了也不用担心脂肪堆积。

　　厨房里的女性美容秘诀，告别“黄脸婆”，要做上得厅堂、入得厨房的大美妈。