首页 问答 医院 疾病 医药 百科 医生
导航
人群
生活
疾病
科室
其他
男性 女性 老人 母婴 心理 减肥 美容 整形 保健 饮食 新闻 护理 偏方 中医 急救 体检 健身 药品
您的位置：久久首页> 保健> 养生保健 >概况

你知道怎样洗手更健康吗?

发布时间： 2016-03-09 18:12:29      来源：网络
小 中 大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看
导
读

生活中很多的健康问题都和卫生有关系，特别是手部的卫生，都知道饭前便后要洗手！那么你知道怎样洗手更健康吗？

你知道怎样洗手更健康吗?大家都知道饭前便后要洗手，那么你是否真的保证了你的手部卫生呢?如果达不到真正的卫生状态，是很不健康的!

1、洗手时需要选择什么样的水?

水温应在20～25℃。不应使用预先用热水器加热至37℃的水，因为这种水通常容易被铜绿假单胞杆菌等污染。如需要用温水洗手，应在使用前用热水和凉水混合。尤其需注意的是，不要使用脸盆内的存水洗手。非流动水是细菌繁殖的温床，用脸盆内的存水洗手不但不能减少手上的细菌量，甚至能传播致病微生物。

2、手卫生产品应如何存放?

固体肥皂应保持清洁干燥，因为潮湿的肥皂可为不少细菌提供良好的繁殖条件。最好用线绳将肥皂悬挂起来或应用多孔的皂盒并悬隔起来以避免存水。而我们家庭使用的皂液多放置于重复使用的皂液密闭容器中。最好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后应对容器加以彻底清洁再添加。

4、洗手为何要适度?

手部皮肤上的细菌分为常居菌和暂居菌：常居菌是指皮肤上持久的固有寄居菌，不易被机械的摩擦清洗清除，如板状杆菌类、不动杆菌属等。此类细菌一般情况下不致病，还能对抗外来微生物和在微生态中与致病菌竞争营养。

暂居菌是指寄居在皮肤表层，常规洗手容易被清除的微生物。此类细菌直接接触被污染的物体表面时即可获得，能随时通过手传播，与感染密切相关。

因此，我们通过洗手可以降低常驻菌的数量和杀灭暂居菌。但洗手也要适度，以便在保护皮肤常驻菌和杀灭暂居菌两个目标中间找到一个平衡点。

以上是洗手时应该注意的问题，为了保证自己的健康，大家一定要正确洗手，保证手部卫生是关键!

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 生活保健 保健 手部卫生

分享到：

精彩必读

  • 走多了脚心疼 这究竟是脚痛还是疾病
  • 内裤穿久了注意引发这些问题 定期换很有必要
  • 年过40的人要补充哪些营养 哪些习惯会让你远离健康
  • 经常喝普洱茶能减肥吗 喝普洱茶要注意什么
  • 脾胃不好的看过来 日常推荐这些健脾养胃茶
  • 晒太阳对健康有什么好处 晒太阳能补钙吗
  • 大姨妈“提前退休”好不好呢
  • 过度疲劳会有哪些体现 长期过度疲劳带给身体哪些危
  • 经常梳头和不怎么梳头哪种好
  • 身上莫名出现青一块紫一块 这是怎么回事
  • 各种维生素的功效和营养你都知道哪些？
  • 春季疏肝解郁好时候 适合吃哪些食材
  • 为什么会出现脱发问题 脱发应该补充哪些营养素
  • 身体出现新陈代谢慢的表现 如何加快新陈代谢
  • 怎样有助于消化 日常添加运动会更好
  • 春季孩子吃什么帮助长高 不妨试试这些

    • 相关阅读

    卫生部严查手足口病通报
    卫生部严查手足口病通报
    卫生部部长陈竺２８日要求，卫生部门要不断提高风险沟通能力，尤其是提高基层卫生行政干部、有关医务人员的风险沟通能力，并及时、准确、客观地发布疫情防控信息。为进一步做好手足口病防控工作 [详细]
    2016-09-26 16:22:37
    卫生部：二手烟可致婴儿猝死综合征
    卫生部：二手烟可致婴儿猝死综合征
    卫生部30日在其官方网站发布“关于《中国吸烟危害健康报告》的答问”，答问指出，有充分证据说明孕妇暴露于二手烟可致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。此外，有证据提示孕妇暴露于二手烟还 [详细]
    2016-05-12 16:56:51
    卫生部权威报告关注儿童营养均衡伊利QQ星携手新浪为家长指点迷津
    卫生部权威报告关注儿童营养均衡伊利QQ星携手新浪为家长指点迷津
    2012年5月31日，恰逢“六一”国际儿童节，卫生部发布了《中国0-6岁儿童营养发展报告(2012)》，这是卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。 [详细]
    2016-05-06 17:20:05
    卫生部发言人：对手足口病要警惕但不必恐慌
    卫生部发言人：对手足口病要警惕但不必恐慌
    全方位提供准备怀孕、怀孕期、宝宝0-6岁育儿知识。拥有实力最强的育儿专家团队，全程陪伴宝宝成长。内容涵盖 [详细]
    2016-05-05 16:47:34
    卫生部公安部联手治“医闹”医院寻衅滋事要负刑责
    卫生部公安部联手治“医闹”医院寻衅滋事要负刑责
    卫生部官方网站1日刊登卫生部公安部《关于维护医疗机构秩序的通告》。通告明确，公安机关要会同有关部门做好维护医疗机构治安秩序工作，依法严厉打击侵害医务人员、患者人身安全和扰乱医疗机构 [详细]
    2015-12-11 17:22:22
    卫生部：中欧应联手推进中药有效性和安全性研究
    卫生部：中欧应联手推进中药有效性和安全性研究
    卫生部副部长王国强在十八大新闻中心接受记者集体采访时表示，要澄清事实，不是欧盟对中药进入欧盟采取禁令，中药一直在欧盟使用，是中药作为保健品进入欧盟需要申请注册。中欧应该联手为中药的 [详细]
    2015-12-11 17:22:07
    英国卫生部拟在手机机身上标明健康警告
    英国卫生部拟在手机机身上标明健康警告
    bsp;使用手机可能导致脑癌的传闻已是人所共知，尽管至今还没有科学依据证实这种担心，但有关方面还是在积极采取相应的预防措施。据英国《独立报》报道，英国卫生部要求所有在英国生产和销售 [详细]
    2015-11-27 17:42:39
    杨浦卫生部门新规定:医生院内禁用手机
    杨浦卫生部门新规定:医生院内禁用手机
    bsp;从上海市杨浦区有关部门获悉，为了避免手机辐射信号影响医疗仪器设备正常运行，该区卫生主管部门已于日前决定，禁止医护人员在医院内，特别是上班时间用手机。 [详细]
    2015-11-27 17:42:38
    中医治疗可防治手足口病卫生部门推出防治处方
    中医治疗可防治手足口病卫生部门推出防治处方
    bsp;据南国都市报报道，记者14日从海南省卫生厅获悉，为进一步做好中医药防治工作，提高临床诊治水平，促进疾病控制，省卫生厅组织中医药专家制定《海南省防治手足口病中医药 [详细]
    2015-11-24 17:18:55
    “手术机器人” 上岗前要由卫生部批准
    “手术机器人” 上岗前要由卫生部批准
    bsp;手术可以由机器人来做，听说过吗？毫无疑问，这种“手术机器人”是高端医疗设备，费用肯定不菲，属于由卫生部审批的甲类大型医用设备。此前，上海市卫生局越权审批、北京市卫生局审核不 [详细]
    2015-11-20 14:01:49
    • 精彩推荐
    • 网友热搜
    • 猜你喜欢
    • 今日热点
    • 频道新闻
    • 医院专题
    • 医院新闻

    健康问答

    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 医生招募
    皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号
    互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423
    声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com
    Copyright© 2000-2024 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 合肥皖康信息科技有限公司

    久久移动版

    久久官方头条