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午睡超过一定的时间等于慢性自杀

发布时间: 2016-03-21 18:52:07      来源:网络

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什么是自体免疫性肝炎
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生活节奏加快,为了工作经常加班熬夜,来天午休时补觉,为下午工作充电,有个好心情才能完成工作,但是午睡时间不能过长,也是需要有时间限制的,如果过长身体会出现多种不适,下面一起来看看吧

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 午睡时间过长危害健康 午睡

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