人们都说人的眼睛是这个人的心灵的窗口，但是当您的眼睛被破坏了的话，还是您的心灵的窗口吗?所以说那些爱哭的，爱美的女孩自己要注意，您的小动作可能给眼睛带来了伤害的，那您知道爱流泪为啥致眼结吗?您知道眼结石与美瞳的吗?今天三九小编就为您介绍一下有有关生活中如何保护眼睛的健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
爱流泪为啥致眼结石
春天万物生长，包括微生物，中医认为肝开窍于目，春天也是肝气旺盛的时节，记者从南京市中医院眼科了解到，近日眼部疾病的病人特别多，门诊量增加了四成左右。
随着新一轮韩剧《来自星星的你》的热播，还在上高中的刘同学这个寒假基本都是拿着手机，躺在床上看韩剧，随着剧情的发展，常常泪流满面，因为有时面纸不在手边，直接拿手抹抹眼泪。
一开学看黑板，就觉得眼睛里面有点难受，有硬的东西在里面，把眼皮翻看一看，眼睑上长了密密麻麻的黄白色的小突起，到医院检查后才知道这个叫做“眼结石”，家长很纳闷，就听过肾结石、胆结石，这眼睛也会长结石?
据何慧琴主任介绍，的确，眼睛的睑结膜上也常会长出“石头”的，这倒并不是真正意义上的结石，因为这个“石头”没有或极少钙质沉着;
主要是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，医学上叫做结膜结石，无刺激症状可以不必处理，如果异物感比较明显，可以在表面麻醉下用刀尖剔出。
与刘同学一样，李先生最近也备受眼部疾病困扰。李先生平时喜欢吃肉，加上这两天雨雪天，气温较低，过年的余温还在，几乎顿顿都有羊肉、牛肉。
从节后上班第一天开始，李先生就顶了个红肿的“偷针眼”，自己又是热敷又是点药水，感觉是压下去了，但是第二天，两个眼睛都发作起来还有黄色脓水流出，就这样两只眼睛仿佛“你方唱罢我登场”，“针眼”延绵发作近半个月。
据南京市中医院眼科何慧琴主任中医师介绍，麦粒肿又名睑腺炎，俗称“针眼”，是一种普通的眼病，多发于青年人。
麦粒肿是皮脂腺和睑板腺发生急性化脓性感染的一种病症，分为外麦粒肿和内麦粒肿，像这两天雨雪天，外出时，眼睛容易被雨雪吹到，如果这时不注意卫生，用手揉眼睛，很容易就会诱发麦粒肿。
何主任指出不少人因体质的关系会不断长出麦粒肿，短期内反复开刀，反而会引起眼睛感染，往往需要通过中药内服调理。
如脾虚湿重的体质，这类人往往体形较胖、喜欢肉类食品，也比较容易感冒，动一动就出汗，所以在治疗上，应该以调理为佳，健脾益肺、扶正祛邪;
在饮食上也要考虑到均衡营养，不要偏食，多吃蔬菜，水果，一旦出现肿痛，应及时干预;
并防止反复感染，加重病情，需要提醒的是，麦粒肿的治疗应该考虑辨证治疗，内外调理，而不是一味只针对肿胀的眼睛。
眼结石是什么原因引起的
结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。
初起位置较深，结石还埋在结膜下边，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面，只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感，甚至引起角膜擦伤，在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出，如无刺激症状可不必处理。
如并发于沙眼、慢性结膜炎等病，应该在挑拨之后，治疗原发病。不过多数病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，往往需要经常治疗，以防磨伤角膜。
中医学认为，睑内结石为风邪客于脾经，壅于胞睑，郁久化热，津液受灼，瘀阻睑里所致，治疗可用清心脾郁热之剂，如内疏黄连汤加减。
眼结石与美瞳的关系
眼皮翻起全是结石引发网友热议
2013年3月网友发微博爆料：最近一直觉得眼睛里有东西，医生说是眼结石，角膜都磨伤了，严重的还会失明!我就去治，整个眼皮被翻起来;
上面全是密密麻麻的白点，医生用针把点一个个挑破，能清晰感觉到血一下飙出来，覆盖全眼球，据说常年戴隐形眼镜就容易得这病，恨死美瞳啦!
专家称，跟美瞳没关系
郑州大学附属郑州中心医院副院长赵宏，她表示：“这些猜测没有科学依据，灰尘、粉屑不可能跑到结膜下面去产生所谓结石”。
赵宏介绍，所谓的眼结石和肾结石、胆结石类似，目前眼结石发生的原因，可能与人体的新陈代谢有关系。人体的分泌物由于无法代谢掉，而产生了眼结石，和戴美瞳以及隐形眼镜并没有直接的关系。
赵宏说，相比隐形眼镜和美瞳，还是建议佩戴传统的框镜，因为美瞳要与角膜接触，容易擦伤角膜，造成角膜上皮脱落或穿孔。
此外，美瞳还会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉淀在镜框表面，滋生细菌，引起角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等，时间久了甚至会发生角膜炎。每天清洗，定期给镜盒消毒。不能佩戴美瞳睡觉，不戴过期的美瞳。
生活中如何保护眼睛的健康
光线和视力
一般看书时光线较暗不会直接导致视力受损，但光线过弱，书本上字迹就会模糊，为了辨认清楚，必须把书本拿近，眼的调节负担就会加重。
因此，白天室内采光不足，晚间在昏暗的灯光下学习，都容易产生近视。而光线过强，眼睛过分受刺激，会感到不舒服，有时会对视网膜产生损伤，所以不要在强烈的太阳光下看书。
看书、报纸、写字要选择适合自己的照明度，以看清楚字迹为宜;光源最好从左前方照来，避免阴影妨碍视线。
时间和视力赛跑
不论看书、写字，一次都不要超过60分钟，最好每隔三四十分钟，休息三五分钟，或看看窗外的天空、远处的树木，使眼睛得到休息。
至于不少人认为看电视应该关上灯，以使图像清晰，还可以省电的做法并不正确。因为看电视时关灯，屋子里变得漆黑一片，电视屏幕却很亮，一黑一亮，光线对比非常强烈，看久了眼睛会很累，容易引起酸胀难受，甚至还会引起头痛。
正确的做法是：开着一盏不太亮的灯，灯光不要直接照在电视屏幕上，不然图像会不清晰，也不要冲着眼睛直射，而应放在电视机的侧面或者远一些的地方，这样，电视图像会柔和、清楚一些，眼睛也会舒服。
电脑爱吃香蕉
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
防光线反射的保护膜与眼睛
在使用电脑时，目前的液晶显示屏都存在着“亮度过高”的问题，很容易刺伤眼睛，引起视力下降等健康问题。
因此使用电脑时，要尽量把显示屏光亮度调低，对比度调高，如果能在液晶显示屏上贴一张防光线反射的保护膜更好，不仅可以防止液晶屏幕损坏，还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。眼睛与屏幕的距离以60厘米左右为宜。
结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道爱流泪为啥致眼结石了吧，您也应该已经知道眼结石与美瞳的关系了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关生活中如何保护眼睛的健康的知识分享给您身边的小伙伴们哦。
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