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男性保健常识:这三个生活习惯很伤身

发布时间： 2016-04-12 17:57:50 来源：健康族护理频道

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核心提示：这三个生活习惯很伤身的详细介绍，还有“夜猫子”怎样健康吃夜宵及牢记五招让你的男人更健康等男性方面的知识。三生活习惯很伤身：隐患自驾车对男下半身最大伤害长时间驾驶对前列腺折磨想想吧几甚至十几钟头坐驾驶室里会阴部不透气血液循环差势必引起前列腺腺管阻塞腺液排泄不畅造成前列腺慢充血进而引发前列腺炎如果有细菌“趁火打劫”病情将更趋复杂从而增加治疗难度另外长时间驾驶还可能累及器官勃起功能为夫妻生活蒙上阴影医生建议切忌连续驾驶般持续1～2小时后应停车运动15分钟平时生活要有规律多运动不要熬夜驾车过程中要调整好驾驶座位并要经常变换姿势穿三角内裤危及生育能力表现些男内裤越来越女化如款式追求紧身、三角裤料以化纤类为主隐患三角内裤最大受害者当推睾丸紧绷内裤将阴囊固定并紧靠腹部调节睾丸温度功能大大削弱致使睾丸环境温度升高阻碍睾丸生精加上血液供应受阻睾丸内精也将备受摧残危及生育力使你失去当爸爸权利与穿纯棉内裤男相比穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤男平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响而脱去含聚酯内裤4～8月后则可恢复正常另外聚酯内裤还可器官组织内产生静电场定程度上影响男功能医生建议肥大内裤或宽松平角裤有利造就健康男裤料以纯棉为好颜色宜选择淡色（减少染料之害）凡购新内裤最好先用清水洗后再穿尽量减少有害物质洗桑拿易引起不育表现有些男士去健身房活动以后喜欢到桑拿池泡上阵样疲劳顿消全身轻松隐患桑拿浴水温高会阴部浸泡其中睾丸处高温环境中生精功能受损（生精所需温度为35.5℃～36.5℃低体温1℃～1.5℃）可导致男不育医生建议有生育职责青壮年男不要洗桑拿编辑推荐：男开车四大危险习惯需警惕点击查看

（责任编辑：zxwq）

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