春节时候，老头子还是开开心心的，怎么这两天就萎靡不振，无精打采的，有时候还失魂落魄的。”陪着老伴王伯看病的周姨，一到门诊的时候就开始唠叨个不停，“不会是病情有什么变化吧”。经过一系列检查，王伯的疾病控制比较好，检查也无明显异常。广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠教授告诉周姨：“‘节后综合征’在你家老头子身上作怪了。”
林丽珠分析说，春节期间，家人围聚一起，购年货，包饺子，吃火锅，交流感情，共享天伦之乐，对于觉得“过一天少一天”的肿瘤患者来说，家人能够在一起团聚，真是“不容易”。如今假期过去了，亲朋好友、儿女相继离开上班，许多肿瘤患者面对这种变化，难以适应，有时候会出现心情烦躁、精神难以集中、饮食无味、病情反复等等现象，有的甚至还伴有失落、沉默寡言、疾病加重等。归结起来，人们常说的所谓“节后综合征”在肿瘤患者身上具体有以下一些表现：
症状一：情绪低落、周身不适
患有肺癌的黄大妈开开心心地过了一个春节。节后儿子回深圳上班去了，她开始觉得浑身不舒服，有时甚至喘不过气来，以为自己病情突变。但经复查黄大妈各项临床指标正常。林丽珠解释说，春节期间，好朋友相聚，聊肿瘤患者聊天、打牌、看节目都有人陪着，气氛融洽怡人；春节过后，亲朋好友各自回到岗位上，身边突然间少了许多能倾诉与交流的人，家里就冷清了许多，空虚寂寞感加剧。不少患者一时不适应，就会整天昏沉沉心不在焉，做什么事都力不从心，甚至周身不适，更怀疑自己病情加重了。
症状二：消化不良
经过一系列的治疗，患有结肠癌的张先生节前病情已控制得很好，生活也基本正常。可节后他却发现自己渐渐没胃口，吃饭不香，看到食物甚至恶心欲呕；睡觉也不太安稳，而且大便时而秘结时而溏烂。仔细一问，原来春节期间他应酬不少，初三还醉过一次，受累过度的消化系统仍未恢复过来。
当心小病也能要了你的命
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症状三：不敢面对复诊
节后，患肝癌的方伯本应按时去医院复诊和继续治疗的，可他却突然害怕起来，因此陷入焦虑中。等到家人发现他黄疸明显时，肝功能已受到不小的损害。林丽珠指出，肿瘤患者在乐融融的假日气氛中较易暂忘记自己的病痛；但假日一过，情绪的落差更易让他们心里变得脆弱，不敢或不愿面对现实，甚至出现拒绝复诊和治疗的情绪，不但不利于疾病的控制，且更易导致病情反复。
建议：常与亲友打电话，适当活动解惆怅
“春节高朋满座，节后冷清寂寞，落差确实比较大。肿瘤患者正视这种变化，及时调适好心情，及早做好节后正常生活的心理准备。”林丽珠建议，春节过后，家人也应该多往家里打电话，报个平安，关心患者的身心健康。此时患者也可给儿女、朋友打个电话，互相倾诉，避免在节后产生孤独、失落的情绪。
另外，肿瘤患者也应安排好自己的时间，能工作的要按时工作，并按时休息、服药和复诊，并在身体条件允许下多做点活动打发空余时间。比如：白天可以打打太极、养养花草，夜晚看看节目、打打毛衣等等，以减轻对病情不利的惆怅感。而若经过自己努力和家人帮助仍无法调适过来，则应及时到医院就诊，避免“节外生枝”。
12（责任编辑：zxwq）
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