米醋是特别常见的一种醋了，经常吃醋是可以起到软化血管的作用的，而且还可以预防心血管疾病的。同时米醋也有提味的作用，促进食欲的效果特别不错。大家知道吗？其实米醋除了食用之外，还可以泡脚的，对于老年人来说也是有一定的意义的，大家一起来看看米醋泡脚的好处吧！
用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。
用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。米醋泡脚可以有促进血液循环的作用，因为脚部的穴位比较多，可以有调理各个器官功能的作用，加速代谢，同时也可以排毒。
同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。米醋泡脚的话可以有舒缓情绪的作用，对于缓解精神压力有好处。
米醋泡脚对老年人的一些好处，通过文章的介绍之后，相信大家也都比较清楚了。米醋是可以泡脚的，加速血液循环的同时还有消除疲劳的作用，对于促进代谢，排毒都是有特别好的效果的，还有预防心血管疾病的作用，大家是可以试试这样的方法的。
皖公网安备34019202000476号
