各种励志的名言告诉大家，如果遇到生活中的困难，迎难而上才是最正确的做法，只要大家能把艰难的时光熬过去，生活总是会重现希望。但是健康上就不存在“忍”这么一说了，某些时候，大家虽然能忍住病痛，但是可能会面临更严重的健康问题。生活中有些情况一定不能“抗”。下面小编为大家介绍。
1．抗饿
饿了硬抗不及时进餐，能引起胃肠收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
2．抗困
中年，睡不够觉会发生神经衰弱、高血压、冠心病等。因此每当晚上感到头昏思睡时，不要硬抗，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经。
3．抗病
有些人对头痛、发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，想硬抗一下抗过去。这对年轻人来说可能不是大问题，但中老年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降，若听之任之，强忍下去，易致重症。
4．抗便
事务繁忙是憋便、憋尿常是人年轻时的习惯，到中年时可能憋出习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，还可诱发直肠、结肠癌。憋尿可引起下腹疼痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生。
5．抗劳
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果不听警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
当大家饿了或者是困了时，就说明身体已经到了一种很艰难的地步了，这时候一定不能忍，该吃饭吃法，该睡觉睡觉。疲劳也是不能忍的，大家需要休息恢复身体精力。某些人喜欢抗便，抗便会影响人的泌尿系统健康，可导致尿路感染。最后，疾病一定不能抗，大家该看医生的时候一定要看医生。
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