身体出现这些信号 是你的肾脏在求救

 很多人经常都会发生肾虚的情况，大家总是误以为只有男士才会发生顺序的情况，其实女士也会肾虚。甚至女士一旦肾虚会产生的严重后果是男人的加倍。今天就让小编一起带领大家看一看，哪些身体信号已经提醒你你的肾脏不好了，需要进行治疗。

　　水肿

　　肾脏是人体排泄水份的器官，肾不好，多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿，进而发展到持续性或全身性水肿，严重时可以出现胸水、腹水。

　　食欲差

　　当肾功能出现问题时，肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道，进而出现食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜溃疡，上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。

　　贫血

　　肾功能受损可能导致红细胞寿命缩短、促红细胞生成素分泌减少、骨髓造血功能差等改变。与此同时，由于肠道对铁和叶酸的吸收减少，导致体内红细胞水平下降，出现贫血的表现。

　　皮肤瘙痒

　　肾功能不全时，由于体内尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，导致尿素霜和钙盐在皮肤中沉积，常出现皮肤瘙痒，伴面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄等。

　　肾脏不好的预兆 肾不好有什么提醒 有益肾脏的食物

　　这些食物对肾脏有益

　　小米

　　适用于脾胃虚热，反胃呕吐，消渴，泄泻等疾患，对慢性肾病恶心、呕吐、反胃、食欲不振的患者可经常食用。本品不宜与杏仁同食。

　　绿豆

　　具有清热解毒，消暑利水之功效，适用于暑热烦渴、水肿、泻痢等疾病，并可解药毒。对慢性肾炎伴有血脂高的患者尤为适宜，但脾胃虚寒滑泄者当属于忌之。

　　冬瓜

　　具有利水消肿，消痰，清热，解毒的功效。适用于水肿胀满，脚气，淋病，痰鸣，咳喘，暑热烦闷，消渴等疾病，对于需要低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿等患者，大为适宜。

　　鸡肉

　　具有温中，益气，补精，填髓之功效。适用于虚嬴瘦，食少、泄泻，小更频数，产后乳少，病后体虚者。煮汤、炒均宜。热毒未清者不宜食用。

　　鲤鱼

　　具有利水，消肿，下气，通乳之功效。适用于水肿胀满，脚气，黄疸，咳嗽气逆，乳汁不通等疾患。

　　以上是小编总结到肾脏求救信号，如果大家发现身体已经有了如上信号，一定要及时到医院就诊，对肾脏进行检查。及时的治疗才能早日康复。切不可存在侥幸心理，大家在平时也要注重对肾脏的保养。清淡饮食，少喝酒，少抽烟，不要熬夜，加强锻炼，都是对肾脏保养非常好的方法。