男性掉头发是肾虚引起的吗 肾虚该如何调理

日常生活中，我们对于肾虚这个词已经不再陌生，肾虚这种症状多见于男性。一般情况下，男性如果保养不当，饮食不规律，或者经常熬夜的话，是会出现亚健康的身体状态的，也有可能引发肾透支，不少男性还会因为肾虚导致脱发，下面就让小编来带大家了解下男性肾虚的原因以及解决方法。

男生为什么会肾虚

其实可以从两个方面大概地了解男生为什么会肾虚

一、男性肾虚是怎么回事？先天的禀赋不足，就是可能先天的一个身体比较虚弱，并没有其他的影响。

二、男性肾虚是怎么回事？后天的因素影响，这个是最主要也是最直接最常见的导致男性肾虚的因素。因为在现在这个飞速发展的社会当中，竞争比较激烈和残酷，，所以导致一些人压力过大，特产是对于男性朋友，压力更大，需要承担整个家庭的生活，所以这样就慢慢地把身体熬坏，从而也出现了肾透支的想象了，身心俱疲精力衰退等。

三、生活不规律，没有节制。经常洗澡，喝酒，作息时间不规律，熬夜，过度的劳累等等这些都会损坏肾脏致使肾虚。

男生掉头发是肾虚吗

在平常生活当中，可能很多人觉得掉头发是习以为常的事情了，平时洗头发，梳头发由于头发多又长就会掉很多的头发，而这个现象在女性当中尤为常见，而且对于女性朋友来说也是比较正常的，除非因特殊的情况而导致大量的脱发。但是，如果男生掉头发的话又是怎么的一回事呢，是正常的还是由于其他的一些因素所导致的，例如肾虚？

掉头发就是头发脱落，其可以分为病理性和生理性的脱发。生理性的脱发是每个人都有的，是头发新陈代谢的正常反应，所以每天都有不定量的头发脱落，这是正常的现象；而病理性脱发是头发异常或者掉落严重，而这其中影响的因素就有很多方面，例如遗传，生活或者疾病等。

而男生掉头发是由于肾虚引起的吗？掉头发的不一定是因为肾虚造成的，但是肾虚就会导致出现掉头发的现象出现，所以两者还是有一定的因果关系的，肾虚是肾脏精气阴阳不足，主要的表现除了掉头发，还有其他的，例如四肢发冷，畏寒等。所以男生掉头发不一定是肾虚，如果是肾虚除了掉头发还可以从其他的临床表现来判断。

男生肾虚怎么办

肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。主要表现有出虚汗，头晕，耳鸣，甚至免疫力降低，性功能下降等。所以对于男生的健康是有比较大的影响和危害的，会影响到身体内部几大主要的系统功能，也会导致其他的并发症出现。既然男生肾虚这么大影响，随着生活方式的改变，现在越来越多的男性都容易出现肾虚的现象，那么当真的出现肾虚后应该怎么办？

一、首先我们可以采用一些药物治疗，用一些补肾的中药来进行治疗，在医生的建议下能有好的效果。

二、男性肾虚是怎么回事？可以采取一些食物来调理。可以食用一些补肾的食物，例如植物类的就有葵花籽，花生，板栗等，水产品方面就有海参，泥鳅，虾等食物，而像羊肉，鹿肉这些比较补的就更加不用说了，其补肾壮阳效果可以是很好的。

三、其次就是通过平常的按摩，通过按摩一些穴位来起到补肾的作用。

四、男生平时可以多做提肛动作，因为这可以加强盆底肌肉的功能，对于补肾，排尿。排精都有很好的效果。

男性肾虚是怎么回事？肾透支久了的话又不加以保养，肯定是会引发肾虚症状的。而肾虚继而会诱发掉发，健忘，性能力下降等并发症，这会给男性患者带来较大的心理压力。因此专家建议广大男性肾虚患者及时的结合上文介绍的方法来护理肾脏，要尽早改善不良习惯，科学合理的饮食！