冬季大家都知道是最适合养生的季节，想要好好的保养自己的身体，就需要大家做好日常的生活饮食，还有自己的生活习惯。养生需要正确的方法，更需要好好的做好每一步。为了健康的身体，该怎么保养自己的身体呢？冬季养生进补，膏方是一个很好的选择。下面，我们一起来详细了解下膏方进补的情况。
冬季适合膏方进补 膏方最适合三类人
何为膏方？专家介绍，膏方一般是将中药加水反复煎煮，去渣浓缩后，加入适量蜂蜜或红糖或阿胶等制成的半液体剂型。其特点是体积小、含量高、便于服用、口味甜美、有滋润补益作用，一般用于慢性虚弱性患者，有利于较长时间用药。
专家表示，膏方调理进补最适合三类人：
1、儿童
儿童生长发育迅速，具有“肺、脾、肾三脏不足”的生理特点，容易反复外感，免疫功能差，出现鼻塞流涕，咳嗽缠绵，形瘦面黄，身材矮小，胃纳不运，夜间遗尿等症。儿童膏方，针对小儿脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长、禀赋不足等诸多薄弱环节，结合小儿不同的体质进行调补。
2、中老年人
中老年人群的各项生理机能都趋向衰退，开始出现衰老，精气肝肾津血日益衰弱。采用膏方能够维持人体阴阳平衡，加强脏腑气血功能，从而起到增强体质，延缓衰老的作用。
3、女性
女性由于特殊的生理因素，导致气血亏损，脾胃虚弱，元气不足，出现月经量少，易衰老。进补膏方，通过调补脾胃，使气血不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力就随之增强，脸部就会红润，月经量也随之增多。
此外，膏方进补还特别适合三类疾病人群：
疲劳综合征。中医认为“思虑伤脾，思则气结”，疲劳综合征患者大多存在脾胃失和、中焦失运、气血两虚所致疲劳难眠和肝气郁结。使用健脾益肾、疏肝清热的膏方可调节脾胃，对疲劳综合征等亚健康状态具有良好的治疗和调养作用。
慢性病。对慢病人来说，膏方运用多味中药进行配伍，多方兼顾，从而控制并改善呼吸科、妇科、内科等慢病症状，延缓发病进程;此外，慢性病患者多长期用药，配合使用膏方可减轻西药毒副作用，提高整体治疗效果。
反复呼吸道感染。反复呼吸道感染多用抗生素和抗过敏药物缓解症状，其实膏方对治疗此病颇有心得。专家指出，反复呼吸道感染会加重其它疾病，若在呼吸道感染未发生的缓解期使用膏方加以调补，可增强机体抵抗力，减少上呼吸道反复感染的发作频次。慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病在冬季容易缠绵不愈，用膏方补肾益肺，培元纳气，往往收到良好的效果。
通过上文的介绍，大家已经认识了膏方养生的好处，不仅孩子的功效好，对老人和女性的也是很不错的养生方法。为了更好的保健大家的身体，就需要大家好好的学习这些保健的方法。为了更好的度过这个冬季，大家应该为自己的健康付出自己的实际行动。
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