男性朋友特别担心自己出现肾虚肾亏的症状，他们会结合中医食疗等方法帮助自己壮阳。但是专家指出，不是所有的壮阳方法都适合你。有些壮阳方法是完全不靠谱的，但是还有部分男性盲目相信壮阳偏方，正走在误区当中，到底哪些壮阳方法是不可靠的呢？下面小编就来介绍一下。
不靠谱的壮阳方法
1、牡蛎壮阳
牡蛎壮阳是从欧美传过来的说法，有些人认为牡蛎的形状像女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。哪些壮阳方法不可信？不如果从营养角度来看，牡蛎中含有丰富的微量元素，例如锌，这样微量元素只能帮助提高系统免疫力，对提升性欲并没有太大的帮助。
2、巧克力壮阳
哪些壮阳方法不可信？可能是与情人节相关，人们往往会把巧克力与爱情联系在一起。但巧克力的主要成分是可可，有一定的抗氧化、降血压功效，但绝不可能让人一夜神勇。
3、辣椒壮阳
在印度、南美洲的一些地区有不少人认为，辣椒外观形似男性生殖器，而且味道辛辣刺激，因而具有壮阳作用。但实际上辣椒所含的营养物质具有抗氧化、止疼、促进新陈代谢的功效，跟壮阳没有太大关系。
4、松露壮阳
古希腊人和罗马人认为松露有壮阳的功效，这种看法一直影响到现代。然而研究表明，松露含有的麝香味只能促使动物发情，没有证据表明对人有效。
5、香料提神壮阳
哪些壮阳方法不可信？很多香料被认为可以唤起性欲，但是有研究测试显示，在使用某些生声称有壮阳功效的香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
壮阳的食品
山药
性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝
又称江珧柱。性平味甘咸，能壮阳滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
枸杞子
性平味甘，具有壮阳养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。
栗子
性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有壮阳壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
哪些壮阳方法不可信？在壮阳补身体的时候，大家千万不要盲目，更不要病急乱投医，一定要结合自己具体的身体状况，找到最佳的进补方法。上文简单的介绍了几种不太可靠的壮阳方法，希望广大男性朋友可以理性对待，在医生的指导下，选择科学的方法来壮阳！
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