孩子的饮食和成长有着很大的关联，吃什么对孩子的健康成长有着很大的关系，要注意做好积累，还要结合孩子的身 体情况做好预防。良好的饮食习惯才可以帮助的我们的宝宝更加健康的，可是有些食物经常吃的话，也会影响到孩子 的心理更加健康的问题。那么，孩子饮食要注意哪些问题呢？一起看看吧。
日常宝宝不能吃的食物有哪些
1、鸡蛋
生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物，如：鸡屎、谷壳、沙门氏菌等，因此，当鸡蛋未充份洗净，容易使肠胃发育未健 全的宝贝生病喔!熟鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
2、口味较重的调味料
如：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰 身体对其他营养的吸收。
3、生冷海鲜
如：生鱼片、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。
4、质地坚硬的食物
如：花生、坚果类及爆米花等食物，容易使宝贝呛到，尽量不要喂食宝宝;此外，像纤维多的食材，如：菜梗或是筋 较多的肉类，都应该尽量避免。
5、蜂蜜
是一种天然且无法消毒的食物，因含有(clostridium botulinum)梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠 道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食 用。
6、可乐饮料
其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
以上就是小编和大家介绍的食物，孩子不能吃这些食物都是有原因的，对孩子的成长不利，大家就应该预防，尽量的 不要吃对孩子不健康的食物。平时孩子喜欢吃零食，还是应该杜绝。因为经常吃的话可能会影响到孩子的身体健康的 平时应该让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，生活中也可以多喝一些牛奶促进成长哦。
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