潘安：美貌为才气加分
不少男性以为，男女有别，不需要像女人那样为护肤花时间、伤脑筋。实际上这种想法不但过时，对自己还有点不负责任。皮肤科专家认为，男性护肤应从简，但四大步骤不能不做，否则凹凹凸凸、皱巴巴的一张脸，精神状态让人不敢恭维，着实对不住观众。
一个男人外貌出众，人们常用到“貌似潘安”四个字，这是中国人对于一位男子外貌的最高褒奖。虽说现在是讲求实力的年代，但“貌似潘安”与有实力一点也不冲突，还能相互加分。潘安不但貌美，还是西晋文学的代表，在文学史上有一定地位，可算是一代忧郁的美男作家。因此，实力派男子给自己容貌和精神状态加加分，是好上加好。
第1步不过度洗脸也不能不洗脸
男士对待洗脸问题通常有两种极端做法，要么随便用清水冲冲便算，要么用强力去油的香皂、洗涤剂狂搓洗。
男士保养第一步就是要避免使用过度去油的洗面奶。专家指出，男士容易油光满面，所以很多男士都喜欢买去油力超强的香皂洗脸。实际上，去油力太强的洗面产品只会让皮肤越用越油，因为油脂分泌存在一个负反馈，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更多油脂。因此，有“强力去油”等字眼的洗面奶最好别用。
也有部分男性刚好相反，他们根本不用洗面产品只冲清水。其实，男性从青春期开始，汗液和油脂分泌量多，常使灰尘和污垢积聚，长期不清洁会出现毛孔堵塞、细菌感染、皮肤发炎等问题，因此还是应该挑合适的洗面产品洗脸，尤其在户外活动后。
第2步保湿可防脸油过多
通常来说，能保持洗脸习惯的男士已经被认为“姿整”了，若洗完脸后还涂保养品，则可能被人笑为“娘娘腔”，因此多数男人不会或不愿意再做保养工作。
专家指出，实际上，洗面后需不需要涂抹护肤品，可根据自己的感受来定。对那些超油肤质的男性来说，洗面后可以不用补充保养品，他们注意选择不过度去油的洗面奶清洁皮肤就差不多了；但若是洗面后感觉皮肤有一点干，就应使用一些保湿效果较好的保湿爽肤水或化妆水、柔肤水；若洗脸后皮肤很干，那就得在使用爽肤水的基础上，再加上保湿露或保湿精华液。干性肤质的男士，洗面后就更需要做保养了，否则皮肤会越来越干。一般干性皮肤的男士可以温和洗面、使用保湿爽肤水后，搭配使用保湿的乳液或乳霜。
第3步紫外线强的季节清爽防晒
别以为防晒是姑娘们想美白时才会做的事，阳光可是不论男女肌肤的最大敌人，皱纹、黑斑都因此而来，最严重的后果是引起皮肤癌，除非你无所谓，不然一定程度的防晒还是少不了的，至少在紫外线最强烈的夏秋季要注意防晒。
还有科学家认为，食用番红素能防晒。研究发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。
第4步长了痘痘不乱抠
男性不拘小节，日常皮肤清洁又不到位，痘痘、疤痕导致面部不平整。其实男性不必像女性那样要求面部洁白无瑕，因此只要控油、控痘，保持皮肤清爽就够了；但也不能乱抠脸导致皮肤坑坑洼洼像月球表面。
专家认为，痘痘的生成有四个原因：荷尔蒙的变化、皮脂腺的分泌、毛孔开口处角质异常堆积和痤疮杆菌的作用。压力大和睡眠不足是男性长痘的最常见原因。
在发现小粉刺时，不能挤和抠，也不能狂洗脸，或用别的工具搓脸和搓痘痘，以免搓破痘痘，加重感染，重感染的痘痘十有八九会留下疤痕或凹洞。长痘痘期间坚持“无糖少油”的饮食对消痘有帮助，可使痘痘渐渐变小。要注意的是，有痘痘时在全脸都长痘痘时，建议尽早去看皮肤科医生。
皖公网安备34019202000476号
