导
读
方法一:睡眠眼部问题的出现与我们的睡眠有着大大的关系,睡眠不足和熬夜会出现黑眼圈和眼袋,睡前喝水也会使眼袋产生。所以要保持好的睡眠质量,睡前2小时内减少水分的摄入,晚餐要尽量清淡,
方法一:睡眠 眼部问题的出现与我们的睡眠有着大大的关系,睡眠不足和熬夜会出现黑眼圈和眼袋,睡前喝水也会使眼袋产生。所以要保持好的睡眠质量,睡前2小时内减少水分的摄入,晚餐要尽量清淡,保证在每晚的24点前入睡和八小时的睡眠时间。 方法二:隔夜茶包 用隔夜的茶包来消除眼袋一直是广为流传的方法,而且非常的有效。将冷冷茶包稍沥干一点水分,然后敷在眼部,10分钟后洗净,注意一定要洗净哦,不然茶包的黑色液体会导致皮肤变色哦! 方法三:盐水热敷 取一匙食盐,倒入一杯温开水中,搅拌至盐融化。再取化妆棉进入温热的盐水中,然后再将化妆棉敷在眼部,待温度冷却下来后,又反复浸湿敷上,如此经常20分钟,可快速消除眼袋和黑眼圈。 方法四:胶原蛋白 眼部的肌肤一旦缺水胶原蛋白就会出现松垮垮的眼袋,所以胶原蛋白的补充是非常重要的。购买胶原蛋白粉食用,也可将胶原蛋白粉混合清水做成眼膜,效果都非常好。 方法五:黄瓜敷眼 经常使用黄瓜敷眼吗,可大大改善眼部肌肤问题,能消除黑眼圈和眼袋、紧致眼部肌肤,还能补充肌肤水分。将黄瓜切成薄片敷在眼部,10分钟后拿下即可。 方法六:眯眼运动 上下眼睑要有意识做闭合运动,但不要太用力的去闭上,以免眼角产生细纹。每天坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂,消除眼袋。 方法七:苹果鲫鱼汤 这款汤可治疗血虚脾虚,从而改善黑眼圈和眼袋的产生。准备苹果2个,鲫鱼一条,红枣10颗,姜适量。将苹果去皮去心,切块,红枣去核。将鲫鱼煎至微黄色。加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加如调料即可。不仅如此,还有美容的功效。
(责任编辑:zxwq)