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锁水保湿是关键晶莹美人俏脸润泽柔嫩

发布时间： 2016-07-08 09:39:11 来源：健康族

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你要是以为一瓶洗面奶、面霜就可以搞掂春夏秋冬，那可就错了。美丽总是要与时俱进，最明显的一点体现就是化妆箱也要换季。而要跟上潮流时尚，还要及时更换脑袋里的护肤资讯，这样才能做一个晶莹剔透的美人。美肤关键首要任务是保湿皮肤护理专家毛越平指出，秋冬护肤最重要的一点是保湿。怎样保湿？最为简单的方法便是多喝水，这样不仅能加快新陈代谢，把多余的废物排出体外，更能有效锁住肌肤表层的水分。另外，这里强烈推荐大家使用保湿面膜，这是最便捷、最快的保湿方法，特别是在皮肤开始觉得有点绷绷的感觉的那几天，可以连续每天使用保湿面膜，让皮肤迅速补水。皮肤适应了秋冬天气后可恢复正常，一周用一至两次面膜。眼睛和嘴唇也一样需要保湿。眼睛可使用保湿度高的眼霜。一支保湿唇膏是秋冬时唇部保养不可或缺的，如果觉得实在太干，甚至出现脱皮，可以用自制的唇膜。很简单，先用热毛巾在唇上敷3－5分钟，然后在唇上涂一层薄薄的蜂蜜，第二天起来就会很滋润了，因为蜂蜜里含有很多抗氧化的成分。美肤锦囊增加维生素A的摄入量香蕉、葡萄、奇异果、柠檬，这些水果统统具有淡化色素、抗氧化等功效，无论是食用还是与橄榄油、面粉调成面膜敷脸，都具有天然美白淡斑的功效，简单方便，白皙肤色唾手可得。增加维生素A的摄入量。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而在肌肤容易干燥的秋季多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，可有效缓解肌肤的干燥情形。美肤误区秋冬护肤的四大误区毛越平指出女士们秋冬护理时常见的几个误区。误区一：多洗脸。如果你在夏季将洗脸的频率提升到每天三次或更多，请立即恢复到每天早晚各一次的正常频率。而对于干性和普通性皮肤的人来说，应选用温和的洁面乳或洁面液洗脸，尽量减少洗脸的次数。误区二：秋冬不用防晒。在换季时，肌肤要继续做好防晒工作，你需要使用SPF20左右的防晒隔离产品。误区三：尝试新的护肤品。换季时是皮肤最容易过敏的时候，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，它们会让你的皮肤更易敏感。误区四：油性皮肤不需使用润肤霜。油性皮肤有时也会干燥，尤其是秋冬天略微滋润一下会舒服得多，但不能涂得太厚。很多润肤露不油不腻，特别适合油性肤质使用。

（责任编辑：zxwq）

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