晒后肌肤修复方法有哪些？

晒后肌肤修复方法有哪些？现在这个季节，阳光也是十分强烈，杀伤力不可小觑。春日人们习惯外出郊游，长时间待在室外，需要做好防晒工作，不少人都忽视了这点，以为夏季才会需要防晒，这是常见的误区。晒后肌肤修复从何下手？赶紧来看看。

急救晒后肌肤，该从何下手？

当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。

如果你只是轻微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分；要注意的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。

晒后想要快点白回来，日常应该怎样保养？

晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。

当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点；同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒产品、撑防紫外线伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。

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晒后肌肤美白急救，要了解真正的美白肌肤定义

均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到它给你带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然白皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。美白需从日常生活中做起。

晒后肌肤很脆弱，需要合理选择防晒品

晒后的肌肤很脆弱，在挑选保养品是需要特别注意，千万不要挑选含酒精成分的产品，因为会导致脱皮或出现过敏。应该挑选温和、质地轻薄的产品。虽然已经晒黑了，但是防晒工作也不能怠慢，还一定要加强防晒工作。

晒后肌肤修复方法有哪些？以上都是一些常见有效的保养方法。出门最好做好防晒工作，如果特殊情况导致晒伤情况发生，掌握正确的急救修复方式，相信会对你有所帮助。以上几点建议希望可以为你提供参考，如果你不知道，可要尽快学习。