美腿、养颜的瑜珈招式
你的超短裙是不是因为你略显粗壮的双腿而备受冷落！让“舞者”来改变这一切吧！它有效地收缩小腿肚，拉伸大腿的肌肉线条，塑造修长完美的双腿。即使在冬日也骄傲地亮出你的美腿吧！
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2009-04-17 11:05:19
明星是怎么“炼”成的？
朋友们眼中的明星一个个帅极了，酷呆了，完美之至，你想呐，有那么多形象师、发型师等等帮他们紧跟潮流，打理丝毫，能不美吗？其实，美丽100分太难了，明星们开始倒“苦水”了，想换 [详细]
2009-04-17 10:30:16
瑜伽，古老时尚而又神秘的健身方法
瑜伽是东方最古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝，一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度的，流传至今已经有几千年光辉灿烂的 [详细]
2009-04-17 10:25:46
沙发瑜伽的有效瘦身法
谁说减压是一场旷日持久的战争?当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时，紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作，让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起 [详细]
2009-04-17 10:24:22
沙发瑜伽的有效瘦身法
谁说减压是一场旷日持久的战争?当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时，紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽 [详细]
2009-04-17 10:24:12
能七日瘦身的瑜伽秘籍
快节奏的生活方式如同双刃剑，人虽然充实许多，但身体决非钢铁，劳碌过头，身心都经不住摧残。时尚和健康于是成为现代人最为关注的两个话题 [详细]
2009-04-17 10:14:44
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