美腿、养颜的瑜珈招式
你的超短裙是不是因为你略显粗壮的双腿而备受冷落!让“舞者”来改变这一切吧!它有效地收缩小腿肚,拉伸大腿的肌肉线条,塑造修长完美的双腿。即使在冬日也骄傲地亮出你的美腿吧!
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2009-04-17 11:05:19
明星是怎么“炼”成的?
朋友们眼中的明星一个个帅极了,酷呆了,完美之至,你想呐,有那么多形象师、发型师等等帮他们紧跟潮流,打理丝毫,能不美吗?其实,美丽100分太难了,明星们开始倒“苦水”了,想换 [详细]
2009-04-17 10:30:16
瑜伽,古老时尚而又神秘的健身方法
瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度的,流传至今已经有几千年光辉灿烂的 [详细]
2009-04-17 10:25:46
沙发瑜伽的有效瘦身法
谁说减压是一场旷日持久的战争?当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起 [详细]
2009-04-17 10:24:22
沙发瑜伽的有效瘦身法
谁说减压是一场旷日持久的战争?当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽 [详细]
2009-04-17 10:24:12
能七日瘦身的瑜伽秘籍
快节奏的生活方式如同双刃剑,人虽然充实许多,但身体决非钢铁,劳碌过头,身心都经不住摧残。时尚和健康于是成为现代人最为关注的两个话题 [详细]
2009-04-17 10:14:44