春节就要到了，这年夜饭都吃些什么呢?春节的这七天长假，估计是一年当中最能享受美食的时候。不管走到哪里，好吃的是绝对少不了的，可是这样大鱼大肉的吃下去，估计你的身材会提出抗议吧!那么怎样才能吃的美味健康又不会肥胖呢?在此，平安健康网减肥频道为你亲手打造2010年的年夜饭大餐，各式各样的健康美食，让你的虎年快乐健康!
材料：女贞子10克、鲫鱼1条(约400~500克)、生姜3片。
烹制：女贞子洗净;鲫鱼宰洗净，煎至微黄、溅入少许清水。一起与生姜下炖盅，加入少许绍酒和冷开水1250毫升(约5碗量)。加盖隔水炖约2小时便可。进饮时方下盐，此量为3~4人用。
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