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手指很粗该怎么减肥

发布时间: 2016-03-31 18:11:26      来源:panjk.com

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别因手指太粗就垂头丧气,只要每天做些简易按摩,想拥有纤纤玉指绝非天方夜谭...

别因手指太粗就垂头丧气,只要每天做些简易按摩,想拥有纤纤玉指绝非天方夜谭。

手指变粗并非因脂肪作祟,如果你不是天生骨骼粗或喜欢扯弄指关节,那么手指粗就一定与浮肿有密切关系。

各位一定有过这样的经验,早上出门穿鞋子时还刚刚好,但到了傍晚时分却觉得鞋子挤脚。手指变粗的情况也一样,手指末梢易因血液循环不佳而浮肿。请参考手指按摩动作图,每天利用工作空档或睡前进行按摩,保证效果超棒。而有空时甩甩手或将手上举,也可防止手指变粗。

手指消肿运动

消除浮肿运动之一

特别推荐给经常打电脑的人:双手在胸前交握,以手肘为支点转圈,持续多做几次就能消除疲劳。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 手指|粗|减肥|

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