导读：一直以来，说到减肥，人们就会自然而然的想到肥胖的女人。虽然减肥是大多数女性的热们话题，但现在也有越来越多的男性朋友们加入了这个行列。因为各种应酬的增多，男性肥胖变得越来越常见。与女性减肥方法不同的是，运动减肥是男性的首选，那么，适合男性运动减肥的器材有哪些呢？
1、复合平台机器：
指某一种力量训练机器可以为两块肌肉或肌肉群提供训练
2、单平台机器：
指某一种力量训练机器可为某一种肌肉或肌肉群提供训练
3、多平台机器：
指某一种力量训练机器可以为多块肌肉或肌肉群提供训练。它通常设计好了训练姿势，某些先进的器械也可以同时变换两种姿势，以创造更加自由的感觉。
它一般设有最大强度调节钮，可根据实际情况选择强度，以达到理想的训练效果。它既安全又可靠，但通常是按大众化的身材设计的，所以对特殊身材，如肥胖者等，则不太适合。
4、可调整重量块器械：
在其上可以随意添加或减去重量块，既可体会自由器械训练的自由度，又能享受机器器械训练的安全和舒适。它通常为专业运动员选用，也适用于各种水平的训练者。
事先设计了训练动作，可以调节训练强度。由于它可承受很重的力量训练，对于需要超强力量的运动员非常理想。
它可以进行单臂或单腿训练，使训练者感到很灵活。但它对于小个子训练者不太适合。
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