导读：作为模特，整日整夜的面对镜头并不是一件轻松的事，更何况还要为了上镜保持身材。身材并不是天生的，是靠日常生活中的运动和饮食来保养的，那某杂志常驻模特笑笑是如何保持自己完美的身材的呢？今天就跟着瘦身窝小编一起来分享下她成功减肥的经验吧，魔鬼身材并不是天生的，而是后天努力的哦。
作为某杂志的常驻模特，笑笑每周有六天的时间是需要面对着镜头的，不管是在摄影棚还是室外，这种情况一直没间断过。而我们知道，作为模特，必须在身材方面有过人之处才会有优势，通过采访笑笑，我们知道，她的身材之所以这么好，靠的是一直以来的坚持，而她是怎样坚持的，就跟着小编一起来分享笑笑成功减肥保持身材的经验吧。
笑笑成功减肥经验1：健康营养的减肥食谱
1、早餐：早餐较为简单，只吃些水果或饮料，而且无论什么时间起床，她都会坚持这种吃法，不会肚子饿时见什么吃什么。
2、午餐：午餐则以吃蔬菜为主，而且必须是中式煮法，只用植物油。这个方法是学的著名影星刘嘉玲，她也喜欢拌些沙拉来吃，而他的身材一直以来也为众人所羡慕。
3、晚餐：晚餐也较简单，分量则多些，仍以蔬菜为主，另加一种肉类。而肉类当中以白肉为多，如鱼、鸡，有时光吃菜与饭，不吃肉。但从不三种一同吃，或吃肉或吃饭，以菜为主搭配一种即可。
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