七日瘦身汤可以说是减肥界神话般的存在！那么，七日瘦身汤怎么做呢？这个汤又有什么减肥奥秘呢？七日瘦身汤の瘦身蔬菜汤主料：洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根
七日瘦身汤の瘦身蔬菜汤 主料：洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、青笋1个 辅料：盐1/2茶匙（3克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克） 做法步骤 1、把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。 2、汤锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒30秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。 3、往锅中倒入足量的清水，接着放入胡萝卜，芹菜，甜玉米，青笋。 4、大火煮开后。 5、转中小火，盖上盖子，煮20分钟左右。 6、临出锅时放入剩余一小部分的西红柿，撒上盐和白胡椒粉，搅匀后即可食用。
（责任编辑：zxwq）
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